No.8/2020-07-23原创1000字×1000天更完出书

本来中午可以午休一会，下午张岳过来，晚上他的沙龙，因为最近作息又有点乱，搞的我现在有点疲惫。仔细回想自己一天的工作、学习与生活，其实可以让自己更加合理和更加高效。

我想开始每天的写作内容就亲子教育方面的学习和心得展开。如果大家有什么想法，欢迎来一起学习和探讨，心理学的内容本来就特别的广泛，家庭教育、亲子教育、亲职教育、青少年咨询等等，都是我们平常能够看到或了解到相关的内容。

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中午写了上面一点点，然后从张岳来了之后，就一直没有歇过，一直忙到现在才回家，此刻已经是夜里1点26分。从下午跟张岳聊学习、生活，到晚上沙龙，然后再到百川公益项目会。散会已经12点多了，我们居然没有拍个合影，感慨一帮有共同志愿的人在一起做事真的特别的开心和享受。

今天印象最深的还是张岳分享的系统家庭治疗沙龙。原来周老师一直跟我说的三大论：系统论、控制论，信息论在系统家庭治疗体系中是这样的。我对系统论当中的。

如果一个孩子不上学，这是一个问题的话，我们从系统论的视角来看会有怎么样的不一样的理解呢。

首先问一下，如果一个孩子不上学，谁会觉得这是个问题，谁会觉得这不是一个问题。那为什么会出现这种截然相反的态度呢。

其次，假设你孩子正常在上学，一个家庭中的其他成员做一些什么样的事情，会让这个孩子不想去上学呢。我们会发现，到底是我们做了一些什么，让孩子不愿意去上学，还是孩子不愿意上学，给我们带来负面情绪和粗暴的沟通、行为。

从系统论的视角看这个事情，会发现这个是一个死循环。这就需要引入一个新的概念，叫做观察者，我理解的是每个人都在系统中扮演观察者的角色，而不论你做什么，甚至只是一个情绪或是一个想法，你都会对这个系统产生影响。所以优先做出打破平衡和常规的人需要承担的更多，不理解，不认同，痛苦，纠结，忍耐。这就是我们常说的谁痛苦谁改变，谁改变谁受益，你的家庭才有可能被影响。

如果每个人都在同一个位置，做着同样的事情，说着同样换汤不换药的话，那么我们期待的结果或是改变是几乎不可能发生的。这也就是NLP中所说，同样的行为只会带来同样的结果，也就是说你如果想要改变或者是改变跟别人的关系。你自己首先要打破常规，做一些跟平常不一样的事情。改变就必然会发生。因为作为观察者，不论你意识没有意识到，你的小小的起心动念，就会给这个系统带来影响，而蝴蝶效应会让这个变化持续，放大。

今天的分享着实让我感到兴奋，给我的碎片的知识提供了一个系统的支持。所以也很期待张岳未来更多的分享。

现在，我确实是有一些困了，想要睡觉了，那就晚安吧，各位。88~