hi小姐带你复盘day203

2018.4.18  瑜伽理论知识学习

瑜伽有八种常见的手印，八种手印都有很神奇的效果：

瑜伽手印：

瑜伽手印(梵文Mudra》，又称为印契，现常指瑜伽行者在修炼时，双手与手指所结的各种姿势。这些手印的外相与瑜伽内在的心念有着深层的联系，从而构成瑜伽整体的姿势，是瑜伽的另一种表情与语言。

瑜伽手印象征其特殊的愿力与因缘，会产生特殊的身体与意念的能量。有助于引导人们了解瑜伽世界的奥秘，探索瑜伽的外相、内义、瑜伽密教曼茶罗的奥秘。瑜伽的真言、手印、持物，瑜伽的法具、宇宙观……这一切与瑜伽相关的命题，都宛如一个个神奇的窗口，带我们深入探索瑜伽智慧的宝藏。