M8后记

M1到M6对我来说是一条长征路，不容易，过程中不断经历自我发现与被发现的痛苦与挣扎，每一次课程都能让我从各个角度看到了自己新的缺点，每一次课程结束后，都要花大量的时间学会接受不完美的自己，认同自己，改变自己。在M6之后M8之前，我差不多用了二个月的时间去梳理与调整自己M1-M6期间积累下来的各种各样情绪。因为我已经清楚的意识到如果在M8开学前我仍不能以开放，接纳，包容，相信的心态投入到第二阶段，那么不如提早放弃。                                                                                打破与重塑只为遇见更美好的自己，踏上M8旅程一刻开始我感受到自己的变化，在机场待了差不多20个小时，从容自在，接受每一次飞机延误的安排，不争不吵，没有烦躁，相信这是航空公司为了我们安全所作的最好的安排，用听音乐，看书，喝咖啡打发时间，这是在以前根本不可能的，虽然未必会在机场大吵大嚷，但必定会是烦躁不安，打电话找家人出气， 但是这一次在从容中度过的20小时，不能说轻松，但是倒没有了以往因飞机延误而给我情绪带来的烦躁不安与难受。

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M8课程中的意外收获，一个第一见面的上海同学给了一张冷静的标签，不够冷静是我性格中最大的一个缺点，而这一张标签于我是对M1-M6期间成长与收获的肯定，而在M8的二天中，我的学习过程分为两部分，对外，从各位ACC与PCC的经验分享中提升自已，对内，观察自己这一次学习态度与过往有否不同。结果让我非常高兴，我没有再像以前一样带着批判，质疑，烦躁的态度去学习，而是学会了空杯，开放，接纳，思考。M8对于很多同学来说可能是对教练技术学习进入的更高的一个层级，而对于我这个在过往学习中不够认真的学生来说，是重新开始。