认识船长是2018年最幸运的事情

2018-12-04

        听了船长的人本主义心理学的开营直播，再一次刷了我的三观，开了我的脑洞，我想这也正是我一直梦寐以求想来的原因，也是我这个月来努力打卡，积极护航的因素！是我想近距离接触船长，深层次了解自己，想走的更深走的更远的原因！

船长说我们此次的旅程是封闭黑箱式体验，不是课程，是一次不同于以往学习的一次几百人乃至上千人的学习之旅，探秘之旅，是一个团体学习之旅。她说如果把学习心理学知识当成学习的对象，就是混淆了目的和手段。心理学只是木筏，只是用来划向彼岸的。我想可能过去自己的学习就是存在这样的问题吧，从小到大，也算是半个学霸吧，但感觉自己只是在学知识，知识学了很多，但用起来的很少，把学习知识当做了目的，这就是捡了芝麻丢了西瓜 。

人本主义心理学是众多心理学流派的其中一个流派，上个世纪，在注重工业技术的时代他可以说是生不逢时，在21世纪这个以人为本，更加注重人的精神追求，人的创造的时代，可以说是正当其时。因为人本主义心理学不聚焦个体问题和成因，关心的是成长，是未来，强调的是个体的自我实现，挖掘的是人性中光明的那一面，她带给人更多的是阳光，是光明。

我们个体遇到发展障碍主要是来源于个体深处的心里氛围不具有支持性，成长不是依赖于学习的知识系统，技能系统，而是在助益心里性的场域把这次的潜能激发出来。

现代的技术让人与人逐渐疏离，这是这个社会的共性问题，从而导致人们内心孤独，对自己不满意，低能量，心理营养不足，出现各种情绪病，人本主义心理学通过一个个案例，让我们从中找到与自己的关键性，从而挖掘自身的能量，进行个体的自我疗愈。

对自己的要求，第一，开启全新的体验，刷新以往学习的理解，升级学习脑图。

第二，卷入进去，参加群里的互动，积极打卡。思考观察是如何将心理学知识融入航行中。

第三，到一个山头唱这个山头的歌，严格遵守航行底线。

第四，打开感受，投入其中。交付信任！

目标：最后抱个大西瓜回家得到成长！

听了船长的晨间导读，认真阅读今日的阅读任务，庆幸自己来到了对的地方，认识了一群对的人，找到了对的方向，开始了对的航程。

“摆脱孤独，摆脱人生的困境，首先就是要让每一个个体，信任自己的感受，相信自己真实的体验。当完全接纳自己，就不会再有孤单和疏离感，也更能理解每一份人生体验的意义。”

这话多好，曾几何时，我对自己充满了满满的怀疑，像艾伦一样，将别人的感受作为自己的感受，越来越不知道自己本来的样子，在两个立场上艰难地对抗，最后走向怀疑自己的道路，生活充满阴霾。好在我遇见到了心理学，成长的路上痛并快乐着，遇见好的导师，人生自然前进一步，遇见另外一些，乌云会越来越重，走过弯路，被自己的导师压倒卑微，话；怀疑过人生，感觉自己一无是处。幸亏及时调整，走出来，重新遇见一位老师，用她的信任与接纳拥我入怀，教会我接纳自己，教会我相信自己，体验做真实的自己。

七天营，我看到了这样的接纳与信任，地面有导师，这里有船长，人生幸事，得遇良师。

感恩。