在2004年，麦当劳全明星赛上，一个高中生用5记三分，全场最高25分亮眼表现抢了所有人的风头和德怀特.霍华德共享了这次比赛的MVP。他叫J.R史密斯。
优秀的身体素质和运动能力，弹跳过人。凭借突出的投射能力和扣篮能力，让人们记住了这个初出茅庐的毛头小子。
如果读大学，将这个状态保持下去，那么他将来可能会以高顺位进入NBA，拿千万合同。毕竟他是J.R，按照常规行事不是他的style。在麦当劳全明星赛后乔丹的母校北卡很有诚意的邀请J.R来加盟他们，J.R也很高兴的和北卡签署了一份纸面的意向书。
但经过深思熟虑后，J.R或许觉得他的才华，应该在世界最高的舞台上绽放，一部分也为了能够更早的摆脱贫困赚钱养家。
便决定放弃大学直接进军NBA，2004年J.R作为高中生球员直接参选，在首轮第18顺位被黄蜂队选走。
作为为数不多的高中生球员，J.R在新秀赛季就有着不俗的表现，场均可以得到轻松10.3分。这样的青年，应该是球队教练和管理层的宠儿才是啊！但抱歉，黄蜂教练组并不喜欢他。教练花了一晚上给你讲了个战术，你点点头说我懂了，然后上场就给我直接来了个三分，没了……在赛场上用激进的打法来突破自己的极限才是J.R所喜欢的。
正是如此不服从战术安排，以及训练迟到等问题让逐渐让黄蜂对J.R失去耐心。
在05-06赛季，J.R彻底被打入冷宫，场均只有7.7分。
不过好在经历一番波折，06-07赛季J.R史密斯加盟丹佛掘金队，在掘金时期的J.R在08年对阵公牛，半场进了8个三分。随后09年被指名代替受伤的鲁迪·盖伊参加2009年的全明星扣篮大赛。又在国王队的比赛中22投13中，得到职业生涯最高的45分。成为全联盟替补席上第二号三分射手，也刷新了人们对他的认识。
正是这样一位得分能力惊人的球员，你不知道什么时候他会在你头上砍下30分。这也是一个定时炸弹，你所有的战术都对他自动免疫。而且，当jr认真起来的时候，他的防守也极具压迫力。就是这样一位让人又爱又恨的球员，别人都称他为“神经刀”。
有趣的是J.R在掘金队时期曾穿过两件球员背号。
最初在掘金时身穿1号球衣，直到后来昌西.比卢普斯的加入。J.R让1号转让给比卢普斯，自己则选择5号球衣。
随着11年的NBA停摆事件J.R在这段期间加盟了CBA浙江稠州银行，在短暂的CBA期间J.R也发挥了不俗的表现，并入选CBA全明星。
结束了短暂的CBA生涯，J.R重回NBA赛场上。12年，尼克斯签约J.R。他在记者发布会上意气风发的说，我将会在这里做出一点不同的事情。
当时的尼克斯，被称为唯一在东部可以和热火对抗的球队。他们有巨星甜瓜安东尼，小斯。还有拳王泰森。而J.R史密斯，差不多是当时联盟最可怕的替补进攻火力，时不时可以上演一出致命绝杀。
他在12-13赛季，用18.1的得分，拿下了职业生涯最高的一个个人荣誉：最佳第六人。
帮助尼克斯拿到东部第二的战绩。只是那年，尼克斯在季后赛第二轮被步行者淘汰，尤其关键时刻连续不中，让人大跌眼界。本身就是个刺头的J.R无论是在场内场外都能搞点新闻出来，在J.R自曝女友的艳照等一系列事件下来，一时间他的名声也跌到了谷底。
J.R在这两年也干了不少事，喝喝酒，泡泡妞，心情好了还能找人打一架。唯独在篮球上，他完全迷失了自己。在当时J.R可以称得上是球队“毒瘤”一块烫手山芋，联盟几乎没有球队想要接受他。
然而爱笑的人运气一般不会太差
而此时重回克利夫兰的詹姆斯，却对大卫-格里芬说，“嘿，我想要得到那个小混蛋。”这也实现了J.R最初的梦想，和詹姆斯一起打球。
在15年1月骑士和尼克斯，雷霆达成三方交易，史密斯被交易至骑士。然而格里芬对于J.R，根本就不报有任何期望。他甚至决定，J.R再做出一点出格的事情，就立马裁掉。
不负众望J.R在骑士这两年的表现很多人都看在了心里。有人说，J.R是季后赛的第三号三分手。J.R有多恐怖，在职业生涯时，单场投进7个以上的三分的场数，无人可以与他相比。5月21日，骑士客场挑战老鹰，史密斯全场贡献28分8篮板，刷新职业生涯季后赛单场得分纪录。此外，史密斯共投进8记三分球，创个人季后赛单场三分球命中数新高。
16年6月，骑士4-3逆转勇士夺冠。J.R哭了.....
曾经这个世上，所有人都看不好他。他是真正的浴火重生。
一直以来都饱受别人的质疑。
发布会痛苦不止的说道：“很多人诋毁我，但那不是真正的我！”
这一次的蜕变让他真真正正的打黑子脸。证明了自己，神话般的浪子回头。
这是属于他的时刻，没有人能否定。
他是总冠军球队里面最不可缺少的一个环节之一。是除了骑士三巨头最稳定的得分输出点，是骑士队史上单赛季三分记录的保持者。
J.R找到了拯救了自己的地方———克利夫兰骑士。
他在场上一些令人匪夷所思的操作，偏激的行为，都深深印在每个人的心里。
甚至在18年总决赛G1错失绝杀球，低迷的表现，自己的球队也一次次的输掉比赛骑士最终0-4被勇士淘汰，J.R再次成为人们调侃的对象。
如果在G1 J.R把球投出去却投失了，那结局又会是如何呢？
他是个浪子，也是个铁骨铮铮的男儿。在NBA悠长的历史中也许有一天，曾心心念念着他的球迷都会将他遗忘，淡忘掉他球衣上的数字，淡忘掉他所有技惊四座的瞬间，就如同人们淡忘了自己的青春一样。不过，那些曾因J.R的满腔热血所烙印在心底的悸动和执着，却永远都不会泯灭。
——放浪形骸，不羁放纵 J.R史密斯