日更6%---我害怕被大家关注

        今天公司员工集体出去团建。中午吃完日式火锅后下午去K歌，我忘记当时是出于什么情景了，一个人拿着麦克走到我旁边。嘴里说着什么我也忘了，只记得得当时我的心脏突然砰砰直跳，都快跳出来了。

        我为什么会有这样的反应？过后我一直在想这个问题。我发现其实是恐惧情绪，我当时内心的想法是“不要过来...不要叫我...不要看我...”我害怕他会叫我在大家面前唱歌或者在大家面前表现一下。

        我并不是没有在大家面前唱过歌，为什么会出现这么大的反应，心脏跳的都快窒息了？慢慢回想一下发现，这种感觉并不是第一次出现。在我准备主持的时候、即将在一个团队中发言的时候、上学时老师点名回答问题的时候、准备点名表演节目的时候......但凡是在有可能会被选中，然后当众表现被众人关注的情景下，我都会有这样的生理反应。

        一般出现这种反应的时候我都会选择逃离那个让我不舒服的情景，不能逃离的情况下我总是会想出办法让自己避免当众表现。聪明的我让自己错失了一次次表现的机会，只想做个低调的平凡人，并且让内心的恐越来越深。