电子成瘾症之初体验

婚姻中的两个人，或多或少都会对对方有不满的地方。而我的不满，一是他沉迷电子世界，打游戏、追动漫、玩抖音以及流连各种网站；二是动不动就大吼大叫的日常。曾经的我，真的无法理解他为什么会这样，而现在，我似乎有点明白了。

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因为新冠病毒的爆发，这整整一个月以来，我一直宅在家里。洗衣、做饭、打扫卫生…每天在柴米油盐里浸泡出霉点来。而我有个习惯，在做一些不用动脑的事情时，喜欢同时做另一件事情，比如坐公车的时候喜欢戴着耳机听书，所以在做家务的时候，顺便就把平板电脑摆在眼前，一边做家务一边看看剧。

我其实很清楚自己是个自控力不好的人，所以这十年来也没看过几部剧，因为一看就停不下来，所以干脆就不让自己看。这次也许是难得放假，我竟然放任自己，结果一发不可收拾，每天除了干活，就沉迷在追剧中，甚至熬夜追剧。

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整整一个月，在虚拟的美丽故事和现实的鸡毛蒜皮中分不清梦里梦外，每天都活得浑浑噩噩，时间被占得满满的，心里的洞却越来越大。

原来把科学育儿当做当前人生阶段头等大事的我，无法理解那些对孩子大吼大叫的父母，也因为娃他爸的暴吼无数次生气和吵架。可是，在沉迷追剧的这一个月里，我慢慢发现自己对孩子越来越没有耐心，甚至跟他爸一样对孩子发火。

看着孩子清澈的眼里露出的恐惧和无措，想起他们在无数次被爸爸的暴吼吓到的日子里，我是他们最温暖和安全的港湾，如今的港湾也燃起了熊熊大火，他们该是多么的难过啊！那一刻，我慢慢清醒过来。

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反思了一下我的变化，我好像明白了他爸暴脾气的原因。

沉迷于网络，真的是一种习惯，手里不拿着平板或手机就会不自在，不由自主就把它抱在怀里了，打开了电子产品，心里才感觉到舒适。

因为一直沉迷在虚拟的世界里，不愿意外界的任何人和事来打扰，一被打扰就忍不住心烦意乱，控制不住情绪，用大吼大叫来宣泄情绪。

哪怕是不得不离开那个虚拟的世界里，比如吃饭、不得不做的家务等等的时候，其实心思都还挂在那个虚拟世界里，赶紧做完事情然后再迫不及待地要回到那个虚拟世界。在这期间，一旦遇到一丁点不如意或者是耽误了时间的事情，也会心绪紊乱控制不住自己。

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一个月的沉迷，尚且让我变成这样，更何况他几十年来一直沉迷网络？

虽然用自己一个月的颓废来了解了事情的因果关系，可我还是没找到让他爸戒除电子瘾的办法。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

若求不得，如果哪一天累了，也许便弃了吧。