美好的一天，从读报开始，8月30日，庚子年七月十二，星期日，周末愉快，幸福生活。

1、马斯克称未来记忆可上传存储，下载到新躯体或机器人中；

2、《黑豹》男演员查德维克·博斯曼患结肠癌去世，终年43岁；

3、中国家居十大质量黑榜发布，联邦家私、水星家纺、无印良品等上榜；

4、重庆：已有4.6万余人次使用电子身份证登记住宿；

5、余承东：华为今年不会发布鸿蒙OS版手机；

6、日本测试小型载人飞行汽车；

7、《流浪地球》《我不是药神》等获百花奖最佳影片提名；

8、武汉规定消防员免费乘坐公共交通；

9、可口可乐计划裁员4千人，全球裁员遣散费将达24亿元；

10、建行测试数字人民币钱包，可以用来收付款、扫一扫、转款；

11、美研究报告：美国首次发现新冠“二次感染”病例，病情严重；

12、央视曝光茅台镇假年份酒年份随意标，贵州仁怀全面开展白酒专项整治；

【心语】一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。—— 罗曼·罗兰

【三种食物对抗焦虑状态】①菊花茶：研究表明，经常喝菊花茶可有效舒缓神经，改善焦虑症状；②酸奶：肠道与大脑相互影响，酸奶在改变人体肠道菌群的同时，有助改善情绪；③石榴：人体缺镁时，可表现为抑郁、恐惧、紧张、焦虑等，而吃含镁丰富的石榴，恰恰可以调节体内电解质平衡，缓解焦虑。