复盘过上平衡人生——259期践行3周收获

各位易效能259期的家人们，大家早上好，在这个特殊的时期，大家都要好好的哦！今天跟大家分享的是一阶课带给我的复利，真可谓是改变我的人生 

先自我介绍一下：

我的三个标签：

1.医院管理者

2.二宝妈

3.易效能终身学习者

我写完自己2019年年终总结的时候，觉得自己好惨，只看到工作：平均因公出差每月1次，各类汇报平均每月2次，大型检查平均每季度1次，大型培训也是每季度1次，看不到家庭、儿女、父母的影子，回想这些的原因就是因为上班就是被琐碎的事情填满，然后加班做重要的事，一年到头都在上班，科室上，家里也上，小儿子每天跟着外婆睡觉前都会说：妈妈，你工作工完来抱我。

期待已久的一阶课开在周末，我就迫不及待来了，线下2天+3周的践行，收获满满：

1.晨间日记每天写：排好3只青蛙，青蛙优先做。其他琐碎的事情推迟或授权，利用碎片时间来解决。3周下来也是完成了许多重要的事，关键是不加班了，下班回家能专注陪伴二宝。

2.体验ominifocus带来的好处：其实我很久以前也装，但是最近半年都没敢碰它，因为里面堆着的都是没完成的事，可焦虑；线下课之后，使用了叶老师的模板，焦虑没了，效率高了。

再一个就是OF收件箱的强大功能，一来清空大脑，做事可以更加专注；二来可以迅速记录随时随刻产生的灵感，真的是灵光一现的时候，就能被我捕捉到收件箱里，就是所谓的创造力，对工作是极大的促进的；也是非常感谢叶老师团队的无私奉献。

3.八大关注，平衡生活，线下课的时候，我设计的2020梦想板:带着全家出去旅行一次，回来以后我就利用碎片时间完成了旅行的所有琐碎的事情，在上月中旬带着全家去了长隆动物园，老人小孩都非常开心，这可是我工作近15年来的第一次。

4.最后再点赞一下——叶老师的“点问搜”方法，大大提高了我对“器”的学习能力。上周，我利用“专注森林”读完了“印象笔记留给你的空间”这本书，收获非常大，之所以花了一周时间，是因为一边读，一边照着“点”，不懂的就“问”百度，到百度里“搜”，把印象笔记这个宝用起来，逐渐搭建起我自己的第二大脑。

最后我要感谢一下我们H组的小伙伴，大家在艰难时期相互促进、相互学习，还有帮我把海报设计地美美的晓珺，感谢易效能这个给人带来幸福的平台。