都老老实实的好好休息吧

相信不少人阳康之后都会去锻炼身体，想着增强体质，我这姐夫呢也不例外。

姐夫是个习惯每天都要晨跑的人，平时每天早上都会跑个半马，周末休息会跑个全马。咩咩咩的那几天发烧躺床上动不了，退烧之后又恢复了几天，想着已经过去快十天了，也没有感觉有什么不适，于是就去体育场小跑了几圈，担心刚刚恢复着凉这次还特意穿了长袖长裤的运动衣，要知道以往可都是穿短袖甚至光背的。跑了两圈就感觉有些累，也没敢再多跑，以为体力还没恢复好，结果吃过午饭就感觉有些不对劲，赶紧拿出体温表一量，果然又开始发烧了，这一下可是把姐夫吓得不轻，赶紧吃药，吃完药就赶紧到卧室躺着睡觉。好在没什么大碍，睡了一觉起来烧就退了。但是姐夫却心有余悸，跟我们说还真不能不当回事，一定要注意休息，千万千万不要剧烈运动，现在就是吃好休息好。

嗯，这都是经验之谈，看来接下来的一段时间大家还是要以休息为主，果然大家都要“坐月子”了。