2022-04-30

【原文】  凡沉疴在身，而人力可以自为主持者，约有二端：一曰以志帅气，一曰以静制动。人之疲惫不振，由于气弱，而志之强者，气亦为之稍变。如贪早睡，则强起以兴之。无聊赖，则端坐以凝之。此以志帅气之说也。久病虚怯，则时时有一畏死之见，憧扰于胸中，即魂梦亦不甚安恬。须将生前之名，身后之事与一切妄念，扫除净尽，自然有一种恬淡意味，而寂定之余，真阳自生。此以静制动之法也。

【大意】

凡是患了重病，最后能够凭借自身的力量治好的，一般会有两种情况：一是以志帅气，一是以静制动。人疲惫不振作，是由于元气弱，但意志力坚强的人，元气也是可以改变的。比如早晨喜欢睡懒觉的人，就强迫自己起床，以振作精神。感到百无聊赖时，就采取端坐的方法，使精神凝聚。这就是所谓的以志帅气。长时间患病的人，往往会心虚胆怯，经常会有怕死的念头扰乱其意志，即使在睡梦中也不得安宁。其实，只要将生前的名声，死后的事情，以及一切的胡思乱想都清除干净，自然就会有一种恬淡平和的心境。这样，在淡定安宁之中，真正的阳气便会生发出来，这就是所谓的以静制动。 

【原文】  吾辈读书人，大约失之笨拙。即当自安于拙，而以勤补之，以慎出之，不可弄巧卖智，而所误更甚。  【大意】  我们这些读书人，在为人处事方面一般都比较笨拙。既然这样，那就只好安于笨拙，并通过勤奋来弥补，小心谨慎地做事，不卖弄乖巧、自作聪明，因为这样会更加误事。

【大意】  我们这些读书人，在为人处事方面一般都比较笨拙。既然这样，那就只好安于笨拙，并通过勤奋来弥补，小心谨慎地做事，不卖弄乖巧、自作聪明，因为这样会更加误事。