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健康美食板块

❤️凉拌马齿苋:


鲜嫩马齿苋500 克。

调料:酱油、蒜瓣(选)、香油,青红小米椒可配色


做法:

1.马齿苋洗净,去除老根

秘诀用盐浸泡十分钟才清洗,去除农药残留

2.焯水

焯水秘诀:水里➕一勺盐几滴油让马齿苋保持鲜绿,又能去除马齿苋里的草酸

3.焯水后放入冷水过凉一下,

4.攥干水分,加入喜欢的料汁调味即可

阅读提升板块


读《65种微习惯》

发散思维又称触类旁通

我的思维很散很跳跃,经常是说到这里想到那里,逻辑关联性不强,但妙就妙在灵活多变,电子多。

读《大宋300年》去探索《梦华录》当中的大宋精粹。尤其是关于两大宰相丁渭和李迪的斗法,真的是精彩绝伦。

丁渭一定想不到,他口中那些不足为惧的酸臭书生会把他的种种过往都写出来。

时间会流逝,文明的火种却是由神话,文字等流传千年。

今日肯定清单

1.克服心中恐惧,杀鱼,做了一碗浓浓的雪白鲫鱼汤。再加了些金针菇和番茄,午餐就是它了。

2.多方查询长安微货的旧车出售价和报废价,没想到这么便宜。

3.上午趴直播听晓姐姐讲王阳明心法,没想到熊逸口中的王阳明是这样的“与众不同”。初期格物,后期格人,关键不是你相信什么,而是你去信就好了。

4.做周计划,实施新一周的目标和路径

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