今天，现在，当下，开始！

长久以来，我在等一个开始，等一个改变，等一个时机，为了结束不喜欢的生活，不喜欢的状态，不喜欢的自己。

长久以来，我想要节食，做一个健康的素食主义者，呵护一下矫情的肠胃，根治消化不良的毛病。

长久以来，我想热爱生活，活在当下，感受阳光穿过晨曦透进窗户的喜悦，感受空气吸进呼出胸腔的充实，聆听鸟鸣啾啾的诉说，尊重自己度过生命的方式。

长久以来，我想变得自信，不再自卑而放纵，通过自律和阅读，重拾信心和初心，勇敢去爱自己，爱父母妻儿，爱身边的人。

我在等一个开始，等一个时机，等一个信念……也在等一个借口。

但我不等了！

现在是未来所有时间里，最前面的一刻，是过去所有日子里，最后面的时光。现在必须马上开始，马上行动起来，不然我永远也无法开始，更不用谈坚持。

寄希望于未来，不如向当下求索，此刻内心多么渴望平静和智慧，心灵渴求安宁和温暖，意志渴望自由和力量。

脚步稳重，嘴角上扬，心无杂念，轻松上阵。和自己的过往和解，与自己的未来融合，就是现在，就是当下，不需要蜕变，不需要更好，我是最好的自己，把身体和心灵交给自己掌握，交给时光打磨，把故事讲成第一人称，书写自己的历史！