你有学历焦虑吗？
对于这个问题，我只想说：
我有！我太有了！
在各种文章、节目，各位老师父母亲戚还有peer pressure的共同作用下，学历焦虑越来越普遍了。而且最可怕的是，对于我来说，我不敢不有、不得不有、必须得有学历焦虑。我本就是一条咸鱼，如果我连学历焦虑都没有了，那我连什么成本都不需要就能拥有的上进心都没有。有这么一个学历焦虑，我至少还能向周围的人宣告一下：我想进步。
为何学历焦虑越来越严重、越来越普遍？
也许现在我们真的应该仔细想一想这一切究竟是怎么发生的。
悬浮时代
悬浮时代，是我在项飙老师的一个访谈中听到的一个词。
悬浮时代中的悬浮，是指对当下的一种悬置，不直接面对当下，而是把当下当作迈向未来的台阶；只想要逃离，却不知道奔向哪里，去了之后也依旧悬在空中。在这样的一个悬浮时代中，大家纷纷选择用流动来解决问题。人们畅想着美好的未来，拼命想要摆脱当下，去到一个新的地方。
但是，在这种情况下，人们丧失了面对当下，反思当下，解决当下具体问题的兴趣。大家都在忙着流动，却没有人意识到其实流动本身并不能解决问题。人们努力地工作，并不是因为热爱这一份事业，而是因为只有努力工作，才能在这一阶段积累更多更好的资源，从而为向下一个阶段流动打好基础。努力是为了逃离。大家都只顾着“埋头苦干”，却不知道“抬头看路”，大家都在“埋头苦干“的时候，自己停下来“抬头问路”，那真是太浪费时间了。
而之所以会觉得“抬头问路”太浪费时间了，是因为人们相互之间产生了比较。有了比较，就会有多少之分、高低之分，这就跟我们心中根深蒂固的“平等主义”诉求产生了矛盾。那么为了维持这一份“平等”，大家得整齐划一地“埋头苦干”。
如果我们仔细分析，首先，这样只顾“埋头苦干”的做法剥夺了人们停下来反思和解决当下具体问题的机会，人们很难从当下的生活中体会到满足感和成就感。其次，在社会阶层固化越来越明显的现在，就连“埋头苦干“也失去了曾经的功效。随着社会阶层的固化、经济的高速发展，不同阶层的客观生活状态开始高度分化，但是人们的主观意志依旧出奇的一致。对于很多事情的定义和评价，不同阶层的人们依旧采用着同一套标准，这就导致通过“埋头苦干”的方式越来越难以实现阶层的跨越，焦虑越来越严重。
学历焦虑
为什么会感到焦虑？焦虑的产生，在很多情况下是因为达不到某一个统一的标准，无法达成目标或者无法定义自己当下行为的意义，失去了方向感和认同感，从而逐渐产生的。因此在我看来，焦虑的核心关键词是“比较”。这一比较，又分为同统一的标准比、同自己的目标比和同别人比三种。
“焦虑”形成的一个重要前提便是这个统一的标准，这个标准是评价和衡量一切的关键所在。
那么对于像我这样的学生来说，衡量学习成果的标准，最直观的表现就是分数。然而在这背后更重要的是，每个人心中默认存在的或者客观上就存在的分数的等级/档次，而这个等级/档次，又常常会被当作判断能力高低的标准，但是这个标准并不客观。
89分和90分的差距，为什么与88分和89分的差距感觉不一样？正是因为89分和90分所在的等级/档次不同。我们也许可以通过成绩在一定程度上衡量某一阶段内的学习成果、知识掌握程度、熟练度，但是这真的能说明，考89分的人学习能力不如考90分的人吗？
高考之后填志愿、选学校也是同理。大家都会考虑将自己的分数最大化利用，想要尽量去到有“985”“211”名号的学校。“985”“211”就代表了学校的档次，大家根本不需要知道你确切的成绩，只要知道你在哪个学校，就知道你的成绩大概在哪个区间，并且认为你的学习能力也在和你成绩相匹配的那一个档次里。
和标准比，和档次比，焦虑开始产生了。
但是，有时我们也很难去批评或者责怪他人用这样一套标准来衡量我们，因为就连我们自己也是用这样一套标准来衡量自己的，不然我们为什么会感到焦虑呢？我们都知道分数不一定代表能力，但是我们仍然会选择用分数来衡量能力。这也就是为什么，现在有越来越多的考核方式，而不仅仅是笔试的成绩，也许这能够在一定程度上减轻分数代表能力的刻板印象。
然而这并不容易，因为我们从小到大接受的教育就是分数决定论，我并不觉得这样的说法很极端。在学校里，分数高、成绩好就代表着话语权，也许话语权并不只有这样一个来源（校园霸凌这样的另当别论，不在这次的讨论范围内），但是成绩好必定是其中之一。我想这应该是每一个经历学生时代的人都会有的感受。成绩好的人想要保持好成绩，因为好成绩代表着老师的关注、同学的崇拜（当然会有人因为热爱学习所以自然而然保持着好成绩，但我认为成绩好的人并不会排斥或拒绝好成绩所带来的收益）；成绩不那么好的人，也许就要忍受着老师、同学的忽视甚至是嘲讽。而在极其敏感的学生时代，忽视和嘲讽是最能够伤害人自尊心的做法。
（好像扯的有点远，想到哪儿就写到哪儿了······）
（回归正题）
除了这个统一的标准、等级和档次的划定，焦虑的产生还需要一个重要的条件：标准达成失败。
标准为何会达成失败？
对于学生来说，这个问题再简单不过，还能有啥原因，考试成绩不够高呗。
那么为什么考试成绩会不够高，成绩会不够理想？
原因也很简单嘛，要不就是压根没用功，实力不够；要不就是考试时候的状态、运气不好等等，一些难以人为控制的因素出现了问题。后面的这一种原因，也能在一定程度上解释，为什么分数的等级并不能代表一个人的学习能力。
以上这两种情况都会造成焦虑，因为这时候另一种比较出现了，和别人的比较。觉得自己不用功，是因为看到别人都在跑图书馆，心里慌张得不行；自己状态/运气不好，可是别人状态/运气很好，自己失常发挥，别人却能超常发挥，努力的意义在这时候大打折扣。
我们越和别人比较，就会发现自己越焦虑。
但是不能忽略的是，我们之所以会感到成绩“不理想”，分数不够高是一方面，但是还有可能是因为我们给自己设置了一个过高的“理想”目标。
成绩不够理想还有一个另外的原因：目标和能力的错位。这样的错位就导致目标实现失败的可能性大大增加，并且，在努力朝目标迈进的同时，难免会自我怀疑，想象中的自己和现实中的自己产生了巨大的落差，从而产生焦虑。
此外，更痛苦的一点还在于，这所有的比较，不仅仅只是自己在心里默默进行的活动，你的父母、亲戚或者其他周围的人，还会替你比较。这些比较再通过网络、媒体的进一步发酵，给个人造成越来越大的心理和精神压力。
比较不再是个人的事，而是全社会共同参与的事。这也就能解释为什么，我们常常感觉自己不得不参与比较，不能不参与比较，而且觉得比较无穷无尽。
正是因为这一切比较的产生，学生们不敢再在学校里停下来思考了。大家该做的就是拼命学，拼命背，玩命考，不要考虑为什么学习，不要考虑未来学什么专业，不要考虑人生的方向，考虑就是浪费时间，享受学习之外的生活就是罪恶。外界经常倡导“减负“，可就从我的亲身经历来看，一届比一届结束晚自习的时间晚，一届比一届周末的时间短，一届比一届的文体活动少。大家的口号都是：只要学不死，就往死里学。这本来是一句调侃，但当这句口号逐渐成为现实，是不是应该引起人们的反思和警惕？当学习失去了动力，只是被排名赶着走，大家埋头苦学只是想着提高分数，赶快逃离充斥着考试和比较的学校，这样的学习，真的有意义吗？“埋头苦学”，学习只是为了比较；不顾“抬头看路”，未来只剩下迷茫，在这样的情况下，我们怎么可能会不感到焦虑？
学习的催化剂不应该是焦虑，学习的方式也不应该是“埋头苦学“，放弃思考，学习的过程有些枯燥是正常的，但不应该挑战生理和心理上的极限。
努力有用？
除了比较，焦虑还有一个重要的来源，就是大家失去了通过努力改变自己，改变自己命运，实现阶层跨越的信心，开始怀疑，努力究竟有没有用？
依旧是对于像我这样的学生来说（因为我只有当学生的经验），一方面，前面说到了很多无法人为控制因素的存在，而导致考试成绩不理想，会使我们怀疑努力究竟有没有用，也许努力几个月不如在考前求个好运（有点玄学）有效。
另一方面，大部分的人们都把学习当作实现阶层跨越的一个途径，而当阶层跨越的可能性被大大减小甚至阶层固化的时候，努力的作用似乎还比不上投个好胎。
励志故事好像越来越不可能发生了，心里鸡汤喝起来越来越索然无味了。这是整个社会的通病，而不再只是一个人的困境。个人无法要求外界为我们创造一个能够慢下来思考的环境，我们只好从自身出发。
似乎解决一切困境的方法，都是从个人自身出发。
专注当下 专注自身
又是这样一个老生常谈的东西：专注当下，专注自身。
既然这一切的一切都是从那个标准开始，那么，就让我们从为自己量身定做切合实际的目标开始改变。梦想过于美好，很可能会有破灭的风险；将别人的那一套标准套在自己身上，只会让自己喘不过气。
接着，慢下来，多多“抬头看路“。不要想着别人在你“抬头看路“的时候“埋头苦干”，你要想到，只有“抬头看路”了，才能更有动力，更有针对性，更有效率地“埋头苦干”。
多多反思当下，正如项飙老师所说：“多想想今天做的事情本身有什么意义，不要想我今天做的事情对明天有什么意义。”专注当下，目标的实现要从当下开始。
但也不能忘了那些不受人为控制的因素的存在，当自己无法达成目标的时候，原谅自己吧，因为结果永远不是我们自己可以控制的。反正人生总要经历很多次失败，不差这一回。下一回，能够有勇气重新来过就好。
我们需要的不是越来越多的焦虑，有时候我们也想放下所有的标准、竞争，好好地做一次咸鱼。