筑基课，第一课回听

中原焦点团队 徐晓霞  网络初级28期  坚持分享第（121）（2021，10，3）

概论

走进心理世界

对心理学的解读：错误解读，能猜透人心，只能猜测，咨询时通过具体化探讨，让其呈现，才有更多了解和理解。

心理学，是不是学完之后心情就好？学心理学并不一定就没有情绪，不一定孩子就教育好为了完成自我觉察和意识。优势，擅长，情绪爆发点，卡点。完善越好，容纳度越好。卡点，咨询中很容易出来，可能影响到别人，一不小心就卷入。越来越容易觉察，有意识了。我们的目的是扩大白，不是消灭黑，接纳自己，学会与问题共存。所有的咨询约练中，有情绪出现的地方都是卡点，需要修的地方。自我完善方面多做功课，必须多做体验。

认为心理学就是心理咨询。心理学包括基础和应用，目前高校百分之八九十做的是基础研究，做应用的少。心理咨询属于应用。应用心理学包括护理，广告，犯罪，教育，心理咨询是应用心理学的一支。学心理学的不一定会做咨询。心理咨询有几百种疗法，催眠只是其中一种疗法。不要过多迷恋哪个学派，哪些是有帮助的，人本格外强调真诚，真诚到透明，纯粹到极致。能非常好得感同身受到对方，让其感觉安全，温暖，稳固，就不需要引导，自然而然就会流动，思考，自然而然变化。心理咨询不是解决问题，是个陪伴加等待的过程。而非为了证明我们专业很强，希望一次就解决。

心理咨询是谈谈话就可以吗？是的。助人重要的不是技术，而是咨询师本人。

稳定，温暖。情绪稳定，家稳定，做咨询就是在咨询室持续稳定，家里主要抚养人与孩子关系稳定，孩子自然健康。

心理咨询需要了解的基础知识：

基础心理学，也称为普通心理学。每个心理学的分支都是以基础心理学为基础。

社会心理学，人在社会中的一系列行为现象。预测规律，可能的表现。

发展心理学，研究人从出生到死亡的每个阶段一系列特点。了解孩子每个年龄阶段的特点。青春期，一系列矛盾性特点。自我概念，完成自我统一，更好地走向社会，必有的阶段。每一个问题都是机会，每个状况都是提醒。

变态心理学，精神病学。

咨询心理学

诊断技能，我们没有诊断的权力，但需要诊断的能力，诊断属于精神科。

咨询技能：实操，约练，督导，看书，写分享，听课。被咨询，只有被咨询，才能体会咨询师是怎么咨询的。处理自身的问题，卡点，（心理剧处理）创伤。

症状学，伦理学，危机干预（徐凯文）

心理学四大流派：

公认的三大流派，行为主义，精神分析，人本主义

精神分析，几乎所有的学派都受精神分析的影响。

心理学的诞生，冯特，1879。

行为主义和精神分析，19世纪末，二十世纪初。

强化，惩罚，厌恶疗法（孩子学习的时候唠叨），做家务时候不停挑毛病，喜欢的东西和讨厌的放一起。

行为主义核心，研究刺激和反应之间的规律。之所以不被看中，更多时候忽视人的主观能动性。

华生，环境决定论。

华生最著名的言论，给我一打婴儿，不管什么种族，性别，我都能把他们训练成任何我想要的乞丐，律师，商人，教师，医生等等。