如果我的开始坚持会代替惰性,那将有哪些改变?


Hello,morning.ฅ( ̳•  • ̳)ฅ

今天是开学的第一天。

六点起了个早身,

今天开始to do list的几个五分钟,

进行了环绕手臂、正念冥想。

给自己的身体注入正能量,

开始美好的一天!

5.18 新的一天,开心的一天。[爱心]

早上在朋友圈发了这样的信息。

今天开始要求自己在输入至少100字的内容,

同时也要求儿子在日记本输入至少100字的内容。

我希望能鼓励他和我一起打卡,

让我们这个小习惯能随着时间看到我们的收获!

一起加油吧!

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