精力回升带来自律,感恩!2019-05-27好事

1    早晨起床后,在体育场晨练,状态很好,身体在一天天的恢复!

活力每一天

2    中午的午睡后,状态在恢复!

3    下班的路上听音乐,感觉很轻松,分享了一首非常好听的音乐

4    早晨感觉累了的时候,能够起身走动,缓解疲劳,迅速恢复状态!

5    下班前,坚持阅读技术书籍,坚持知识整理,坚持是学习的本质!

6    晚上的睡眠时间提前了,睡眠质量在提升,精力在迅速的回复!

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