2019年第24周总结(6.16-6.23)

2019年第24周总结(6.16-6.23)

第一部分

1、本周满意度:7分。

2、工作重点:风险评估报告开始编制,进度偏慢。完成前言、总则。实际工作3天:5h。                       

自我提升

                BUJO训练营开始学习7/7

                白杨师姐 写作陪伴营:7/7

                樊登读书:《高效休息法》《自尊》  《扫除道》

            《精力管理手册》读书总结week2

      健康管理:潇洒姐运动100天打卡6/7

                    补充营养素  :有,但没有记录

                    注意了水果的补充

家庭生活: 带娃看《玩具总动员》

  财务:  控制购物开销3000以内

第二部分

本周最大的收获:

  1. 完成《精力管理手册》读书总结第二周学业,并上传相应平台。

  2. 参加白杨师姐写作陪伴营,发表头条文章7篇。

  3. 运动100天计划打卡6天。

  4. 参加Bujo训练营,学习了子弹短句和分层子弹应用。

第三部分

本周最大的遗憾:

  1. 风险评估报告进度比计划慢很多,仅完成前言和总则。

第四部分

下周目标或者重要事项列出来

工作重点:

      继续编写风险评估报告,工作计划要细化,保证时间的投入。

自我提升:

                      参加bujo的训练营

                        白杨师姐 写作陪伴营

                      《精力管理手册》读书总结第三周作业                   

健康管理:运动100天打卡记录

                补充营养素打卡记录

家庭生活:睡前的亲子互动,用打卡的方式记录                       

              学习眼神交流

第五部分 总结

工作方面:工作进度偏慢,因为是第一次写,进度偏慢,对参照的模板比较犹豫。

解决:确定一个模板,不要犹豫,调整计划,按照内容和可控时间,尽量细化每天需要完成的工作量。

自我提升:应用早起的时间来完成任务,完成度较高。

健康管理:运动天数6天,一天由于为了完成读书总结任务,错过时间,下周继续在固定的晚上九点打卡。

家庭生活:多和小嘎互动和说话。

财务方面:减少不必要的支出,控制每日的支出,从而达到控制月支出。

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