所思所想3月16日

昨天听完周老师、大同老师的分享，我也疏理了一下自己，看看来时路，想想归何处的问题。

曾经我也自恃清高，工作、生活不敢落于下风。以为自己努力后地成绩有目共睹、以为就该被肯定…是啊，你以为的了不起，实际上只是自己头脑地以为；有过的一点点成绩，被自己催眠、被自己以为的“了不起”骗了，所以得失心特别重、心也很累。

中年初始，我曾担心过韶华易逝、一切都开始走下坡路；中年的理想，永远处在薛定谔状态，说有吧，好像没有，说没有吧，好像又有。

既然时间怎么过都会流逝，那就学习、那就去找吧！既然缺失自家哥哥小学的记忆，那就不错过他后面的成长；现在既然有机会再陪伴妹妹，从小学生开始，那么就好好珍惜眼前人、当下事情！

这两年开始放过自己。接受了很多改变不了的，也试着享受孤独，不被自己在乎的人所理解…那就自己理解自己、拥抱自己好了。

想做地事情还很多、想去看看地地方也很多！如果我能拥有百岁人生，人生还未过半，那么一年只做好一件事，足矣！我想做一个会深爱、有行动的中年人！

很喜欢曾国藩的一句话，“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋”，和伙伴们共勉！

3.16 思享会思考

1.周老师一直强调先做起来，

那做什么呢？怎么做？

那就先从复盘开始吧，以前一直认为自己的记忆好，靠脑就行，昨晚听完课，陷入思考，我们的大脑和记忆某种意义上来说都不可靠。

如何理解?

大脑和记忆其实某种意义上来说都为了取悦我们而做出一些片面的选择。

比如我记忆中一直认为我妈妈不爱我，所以我的大脑会给我反馈一系列我妈妈不爱的场景。听完周老师课后，我问我自己，那都是真的吗？我为什么会有这样的记忆，大脑为了达到什么样的目的才这样。当我不会爱的时候，我告诉自己，因为我没得到过爱，当我不会关心别人时，我给自己找理由，因为我小时候没被妈妈关心过。所以一切都是为了逃避而找的理由。现在再回到记忆里面，其实也有很多妈妈爱我的场景，只是我选择了忽略她。

所以问题出现最好的方式，就是面对他，而不是逃避。

2.我们对自己的认识很多都来自别人的评价

如何理解？

有人说你美，也有人说你丑，有人说你善良，也有人说你刻薄，有人说你勤快，也有人说你懒惰

你看到没有，你没有变，但是说的人不同，你就不同。所以当我们太在意别人评价时，我们就会不自信，因为自信是来自自我的评价。自我评价系统稳定，你才不会被所谓的面子而左右。

我非常清楚自己在某个点上喜欢装，比如某个没去过的，聊天时喜欢假装如去过。老大问某个知识点时，明明不知道，却回答说知道。然后事后内心会一直被这个事情所影响。

所以我们装目的是什么？

说白了，还是太在乎别人的评价，为了自己的那点面子，优越感，认同感，怕别人认为自己不行，认为自己不懂。

所以做真实的自己，接受真实的自己，不活在别人的评价和取悦别人的装里面。

3.当你处在迷茫，一团乱的状态里面时，该如何做？

把自己抽离出来，像吴美说的，先去期待另一个自己想成为的自己，然后朝这个目标去做。

用周老师话说，就是去身边找个榜样。找个你想成为的她的那个人。她的生命状态都是你想要的。

今年开年，我的内心也一直有个声音告诉自己，这就是我想做的。但大脑不断提醒我，你已经花那么多钱报了价值营，还要花钱学其他的吗？你时间安排得过来吗？也不断有外界声音提醒我，你要聚焦一件事情，你不能同时做好很多件事情。但这些都无法阻挡我内心的想做的那件事情，我认为它可以和现在做的事情相结合。

所以像周老师所说，大的决策靠心，小的决策靠脑。

我想此刻，我知道自己该做什么了。