学习《时间管理100讲》39/40

                第39节[案例]要点:1.跟自己身体谈一场恋爱把运动放入自己的生活里作为一个目标完成它。2.爱非坚持,坚持是痛苦的,运动源于快乐和热爱。3.分亨有助于他人指正自己的不足修正自己。第40节[案例]要点:1.只要持续做,成功会像滚雪球一样来临。2.只要你想上帝都会为你开路,改变的力量。关于运动我受弟弟的影响才走上跑步,也是源于他对我的关心和分亨运动的好处及文章。从开始的下载运动软件到现在运功半年已减掉5斤,从中我得到的正向反馈是运动快乐,排毒排湿,瘦身,肩颈不酸痛,上下楼梯不喘。爱非坚持,慢以致远。

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