昨日中午陪爸爸去银行办事，午睡惯了的我缺了一觉，下午就觉得非常疲惫，晚饭后就直想睡。接到陈蓉局长的消息，有衣服要送给我女儿。拿回家后，我发现衣帽间乱糟糟的，心想，太早睡，下半夜又太早醒，不好，所以硬撑着开始整理衣物。
在临海市回浦实验中学家长学校有幸认识了《榜样的力量》主讲老师——陈蓉局长，她还为中小学新教师上岗培训作过《感恩做人，用心做事》的讲座……每一次陈局长来临海讲课，只要时间不冲突，我都会去听，因为每一次听课，陈局长都会给我带来支持与鼓励的力量，非常感恩陈局长。
当她得知我家还有一个三十多年精神病史的大伯后，时常在百忙之中抽出时间，带着一些好吃的来看望他；得知他夏天可以十几天都不洗澡，她又送了沐浴乳给他；得知他毛笔字写得还行，鼓励他继续加油，写一幅漂亮的字送给她。陈局长就像一缕耀眼而又温暖的阳光，照亮了大伯灰暗的世界。
陈局长的女儿北大硕博连读，现已毕业，在浙江大学工作。当她得知我女儿的衣服都是朋友或亲戚家孩子的时，她也整理了一些衣服送给我们。因为从小穷惯了的我成了一个超级节约的人，这么多年来，几乎没给女儿买过什么新衣服，要买也是几十块的地摊货，倒是别人家送的所谓旧衣服，其实就像新的一模一样，质量和价格都是我平时不敢买也不敢看的。
整理好衣服，洗漱好，八点还不到，好困呀，实在坚持不住了，睡觉吧！可是躺下又没睡意，刷手机只会越刷越兴奋，还是看会书吧！
图书馆借来的，午歌写的《晚安，我亲爱的孤独》，都续借好几次了，还没看完。在亲子关系疗愈全国公益行台州仙居站收到老师的礼物——《在婚姻中安住》与《心变了，世界就变了》这两本书，好几星期过去了，根本没时间去翻看。
三本书，看哪本呢？我是个最害怕选择的人，终于用小游戏的方法作出了先看《在婚姻中安住》的决择。
前言，让婚姻因我而美丽。
我问自己，为什么要写这本书？
劝人不要离婚的理由很多，其中重要的两条，大抵是怕父母伤心，怕孩子没了爸妈。老实说，我不想这么劝你，因为婚姻合适与否，就像脚上穿的鞋是否合脚一样，只有自己知道。
但我却依然要写这本书。
从事心理咨询工作10多年，我见过太多离异男女重新恋爱或再婚，但他们过得并不如想像中那样轻松美好；甚至有人已经离婚15年了，还常常梦见三口之家在一起吃饭、聊天的场影。这是为什么？原来的婚姻不是让自己失望至极了吗？为什么脱离了婚姻的桎梏却并不轻松？为什么明明不想见TA，却还在听到TA的讯息时心乱如麻？为什么在白日里没有刻意想起，对现在的生活也并没有不满意，却还在夜里入梦回到原来的家？一定有些东西是我们不了解的，原生的婚姻也一定存在着不为人知的力量和价值。婚姻，一定不是“不想过了就离吧”那么简单！
我们要了解婚姻的责任。那些因为怕父母伤心，怕孩子痛苦而不离婚的男女，是否真的是为父母、孩子做出了牺牲？是否为自己的“牺牲”不甘，从而认为自己有资格对孩子吼“我做的一切都是为了你”？孩子的成长和我们的婚姻状态又有什么关系？父母离异对孩子的心理伤害到底有多大？
时代在前进，我们的婚姻观也在不断地变化，但我们是否认识到了婚姻的本质？我们为什么结婚？父辈的婚姻没有豪华的婚礼，没有婚纱、戒指，为何离婚率却很低？他们吵吵闹闹一辈子的婚姻是否真的没有幸福，没有价值？
我想，这些问题都值得我们去探讨。
但是，我的眼皮实在是太重了。8点半，中国龙回来了，拿掉我手上的书把我惊醒了，翻开朋友圈，看到临海市回浦实验中学的迎新晚会正在现场直播，老师们正在旗袍秀呢！十几年来，春夏秋三季，我基本上都是穿旗袍或中式服装，所以同事们老师笑称我是从五四时代穿越过来的，确实，我也不知道怎么了，现代休闲服装我一件也不喜欢，有时因为单位有劳动，穿裙子不方便才穿一些休闲裤装，同事们都说看着我咋这么别扭呢？不像我了。
虽然节目很精彩，但我还是困得不行，又睡过去了。
再次迷迷糊糊醒来，一看时间，都10点半了，中国龙竟然还没睡。很好奇，闭着眼睛问他，这两小时，你都在干嘛呢！
看黄色小说。
什么！我给他一脚头，我咋嫁给你这样的人？！这种小说有啥好看的，只会让人颓废，想入非非，不务正业，不求上进。
唉呀，跟你开玩笑的啦！你这个人就是这么没意思，玩笑也开不起。
这么多年了，你又不是不知道，我分不清玩笑和真话，以后千万别再跟我开这种玩笑了，一点都不好玩，一点都不好笑。
那你在干吗？我打破砂锅问到底的劲头又来了。
真的在看书啦！
看什么书？我心里一喜，是看我刚才在看的《在婚姻中安住》？书的封面上写着“有一种浪漫，叫夫妻共同蜕变”。
没有了，在看张钊汉医生的原始点医学。
太阳西边上山了呀，这个一拿起书就睡觉的人，今晚竟然看了两小时医学的书？果然，做自己有兴趣的事，就不会觉得苦和累，时间也稍纵即逝。
我爸爸去年肩周炎严重，一只手无法上举，连梳头、系裤带都没办法弄了。中国龙因此关注到了一些养生朋友，接触到了原始点医学，得知通过按推、热敷、内服可以有效减轻肩周炎、颈椎病等，甚至可以痊愈。
他还去广东学习了好一阵子，把这方法运用到我的失眠上，效果也非常好。原来我双眼像铜铃，根本没睡意时，只要他一按推，我的眼皮就重下来了，有时还没等他按推完热敷，我就已经睡着了。
我嫌麻烦懒得弄，他又买了头疗神帽，加上精油，感觉现在的发质也变好了，睡眠质量也更好了。感恩我家中国龙，为我的健康辛苦了整整十七年，十七年来，我不间断地严重失眠，失眠期间非常抗拒他，但他总是坚持到底。你若不离不弃，我必生死相依。
4:01醒来，昨晚毛估估睡了七个多小时，这进步可真大呀！继续在朋友圈重复发布《别哭，我最爱的人》，讲的是一个德智体音美劳全面发展的优秀留学生患强迫症8年后留下“请不要救我”后自杀的故事，这篇文章一直置顶在我的QQ空间，直到今天我看到这样的新闻：“教育部：将心理健康教育纳入教育教学计划”，我松了一口气，明天，终于不用再发这个录音了，因为我终于看到了国家对心理健康的高度重视。
是喜是悲，百感交集，爱如潮水将我包围。自动思维，2017，教师节，逆游的小鱼儿勇追灵江潮。回想自己这几十年一路走来，爱的代价虽然很沉重，但很心安。
50年以来最强冷空气即将来袭？最低温度可低至零下五六七度？看到电视台朋友发布的交警在羊岩山等封路山区坚守岗位的视频，热泪盈眶，感谢寒风里替我们负重前行的最可爱的人，说句心里话，他们也冷，但为了更多人的安全，只要心中有爱，再冷的天，心都暖。
演讲与朗诵协会活动预告：12月31日晚上6:30分，巾山实验小学三楼报告厅，内外同修，经典诗文诵读艺术进阶。
主讲专家：李鉴兵，毕业于浙江大学中文系，现任教于台州学院人文学院，主讲演讲与口才、现当代文学、大学语文等课程。曾经长期内向自闭，后来突破了自我成为高校演讲与口才专任教师，多年来帮助许多学生在演讲与朗诵等方面取得了突破。
朱军性侵案，也许和你想的不一样。
朱军啊！他可不是仅仅代表男人的，代表的是中国ZY电视台的核心主持人，怎么可以干这种事呢?还有赵ZX，在我心中这么至高无上的主持人，竟然都干出这么低俗的事，让我的世界观瞬间崩塌了。我真的不敢相信，他们竟然会干出这些事来。
谣言是成本最低的凶器，它只需要一个念头和一个舌头。
舌上有龙泉，杀人不见血。阮玲玉临死前，在纸条上，留下了苍白的四个大字：人言可畏。1998年1月4日，我写下一句：我的死与任何人无关。庆幸的是我没死成，才有机会看到如此先进的社会。
12月30日开灯心语：整天张家长李家短，创造力肯定受影响；整天张家情李家恩，咸鱼肯定会翻身。哈哈！赏识老爸真是聪明绝顶，区区几字，短短几句，讲透大道理，读起来还像顺口溜、绕口令。
越感恩，心越宽，同行者会越来越多，未来的路会越来越好走。
越抱怨，心越烦，阳光大道也会变成羊肠小道，直至路走绝了，逼到悬崖。
恩欲报，怨欲忘。多记别人的好，忘掉别人的孬，生活处处有阳光，人人心中莲花开。
今天早上醒来，在手机上看到这张ZL的照片，我的眼睛，落在那双有泥的脚上，我自然想起，我昨天看到的一个有关他的视频。
在那个视频里，照片中这个脚上有泥的男人，顺着一条通往农家的泥泞土路，一直往前走，一直往前走，终于走得后面的人发出惊呼——生怕他的脚下出现什么险情。
他最后走到一家农户门前，和一个看不出有丝毫的刻意打扮的三十多岁的瘦瘦的农民聊起天来。
他问这个农民在外打工，一个月能赚多少钱，男人说，一个月能赚三千。
还好。
是不是可以说，他现在最关心的，就是底层人在今年这种形势下，能不能赚到钱，能赚多少钱。
照片中除了他的脚上有泥，其他人的脚，都是干干净净，他们穿的皮鞋，黑亮黑亮的，让人看上去是一尘不染。
那应该是农村，那应该是地头，那应该是一个下雨天，他们的脚上，居然可以不沾一星泥，我不知道他们是怎么做到的。
那个跟这个脚上有泥的人汇报工作的，他的脚上也是黑亮黑亮的，也没有沾上一星泥土——我不知道他说的话，是否有泥土气，是否有基层味，是否像田里的庄稼一样朴实。
那些脚上没泥的人，他们的级别，应该没有那个脚上有泥的人高吧？
现在有些级别不高的人，他们让自己的脚保持干净，在任何情况下都不沾上，泥土的能力与水平，还是挺高的。
他们好像不属于泥土，不属于脚下的那片土地。
他们可以轻而易举地做到，让泥土离他们远远的，让身上有泥土的人，离他们远远的。
当然，这一次除外，这一次他们得好好地站在一个脚上有泥土的人跟前。
他们可以做到脚上没泥土，但却做不到心中无级别。
如果他们都对我说，不，如果他们都对底层的民众说，对那些面朝黄土背朝天的人说：我的心中有你，我是你们最忠实的仆人。
谁的话更值得信呢？
我信那个脚上有泥的。
《情网》，一会儿心乱如麻，一会儿静如止水。
请你再为我点上 一盏烛光
因为 我早已 迷失了方向
我掩饰不住 的慌张 在迫不急待 地张望
生怕 这一路 是好梦一场
而你是一张 无边无际的网
轻易就把我 困在网中央
我越陷 越深 越迷惘 路越走 越远 越漫长
如何我才能 锁住你眼光
情愿就这样 守在你身旁
情愿就这样 一辈子不忘
我打开 爱情这扇窗 却看见 长夜日凄凉
问你是否会 舍得我心伤
而你是一张 无边无际的网
轻易就把我 困在网中央
我越陷 越深 越迷惘 路越走 越远 越漫长
如何我才能 锁住你眼光
情愿就这样 守在你身旁
情愿就这样 一辈子不忘
我打开 爱情这扇窗 却看见 长夜日凄凉
问你是否会 舍得我心伤
昨晚刮了一夜的风，今早还在刮，听着呼呼的北风，想起了《狼爱上羊》
可能很多人听歌词会觉得这太过牵强，觉得狼和羊终究是天敌，不可能会有感情。其实多少人能知道这首歌是由什么故事演变而来的呢？
这首歌还是有一段故事的，和《丁香花》一样都有一段感人的故事。这是汤潮自己同学的故事，2002年，因为一场意外，汤潮的一个同学因为一场车祸住进了医院。病危之下，一个女同学对他精心呵护，最后两个人演变成情侣，不离不弃。
在2004年的一场同学聚会上，汤潮又见到了这一对老同学，不同的是，女同学幸福地推着轮椅上的丈夫，虽然男同学半身不遂了，但是他们之间的爱情让在场的每一位朋友都羡慕不已，也让汤潮深受触动。汤潮被同学的这件事刺激的夜不能寝，灵感突来，趁着这个机会，一口气创作出了《狼爱上羊》这首至死不渝的爱情歌曲。因为是他身边的故事让他相信世上有真爱，于是才有了这首感情很饱满的《狼爱上羊》！
北风呼呼地刮 雪花飘飘洒洒
突然传来了一声枪响这匹狼它受了重伤
但它侥幸逃脱了 救它的是一只羊
从此它们约定三生 互诉着衷肠
狼说亲爱的 谢谢你为我疗伤
不管未来有多少的风雨我都为你去扛
羊说不要客气 谁让我爱上了你
在你身边有多么的危险 我都会陪伴你
就这样它们快乐的流浪就这样它们为爱歌唱
狼爱上羊啊爱得疯狂谁让它们真爱了一场
狼爱上羊啊并不荒唐它们说有爱就有方向
狼爱上羊啊爱的风光它们穿破世俗的城墙
狼爱上羊啊爱的疯狂它们相互搀扶去远方
狼说亲爱的 谢谢你为我疗伤
不管未来有多少的风雨 我都为你去扛
羊说不要客气 谁让我爱上了你
在你身边有多么的危险 我都会陪伴你
就这样它们快乐地流浪就这样它们为爱歌唱
狼爱上羊啊爱的疯狂谁让它们真爱了一场
狼爱上羊啊并不荒唐它们说有爱就有方向
狼爱上羊啊爱的风光它们穿破世俗的城墙
狼爱上羊啊爱的疯狂它们相互搀扶去远方