2021-11-27

昨天又头疼了。吐了七八次。药物扛不住。

去年11月，也很惨，七八次。

把普奈尔吃起来。上次停了是因为血压低，眩晕。医生说夏天容易低血压。多吃盐多喝水。

病理性的，手术？

尽快把房贷还清？满60个月才能还清，否则最低留10万。

还清之后，观察半年到一年。如果没有改善，手术。

今天还理发了，短，少。

疫情从11.4停课，预计12.6复课。

分析了一下，是因为紫外线？

回顾一下，在北京住6楼的时候，基本没事，早上6点多出门坐班车，挡窗帘睡一路，下班也是睡一路6点到家。搬家到3楼之后，家里的灯，颜色不正。

产假时候我和妈妈睡，屋里使用小台灯加盖遮挡，这个灯是宜家买的，相对安全，紫外线较弱。晚上很少开灯。

产假之后，孩子不和我睡，家里使用大灯多了。在单位也是和孕期不一样的工作环境。8号楼装修早，可能使用的是非led灯。东区新装修，灯也是led。尤其是在会议室开会的时候，超过40分钟的会议，我是坚持不下来。

再仔细想想，偏头痛犯的时候，基本都是晴天，阴天很少发作。去动物园是阴天小雨，完了一天没事。牧场那天是大晴天，海边那天也是大晴天，回来往死里吐。

吹风着凉是一方面，紫外线也是诱因？记得那次和wangxin说，有时候看一眼阳光强的地方，就开始发作了。

我们国家从2017年开始，led灯迅速普及，所到之处商场、办公室、会议室、医院照明，几乎全部都是led灯。

策略

（1）家里换灯，出门戴墨镜。给卧室和客厅的玻璃，也装上防紫外线贴膜。

（2）普萘洛尔吃起来，一天3次。

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2021-11-27 19:17:32 更新

普萘洛尔吃了2次，脑袋里晕乎乎的，有东西的感觉，停下。