2021.12.29 读书的简短总结

微信读书显示今年读完了22本书。

看总结的时候，发现10月份以前的书完全不记得内容，很多连概念都遗忘了，甚至有种“这本书是今年读的？”的幻觉……

10月份以后，采取了一个月一个主题的方式去读，反而有些记忆，当然也可能是时间近一些的原因……

10月份主题是「勇气」，对应的书是《被讨厌的勇气》。

什么是自由？自由就是被讨厌。什么是幸福？幸福就是贡献感。

从中学到一个重要的技巧是「课题分离」，你有你的课题，我有我的课题，我只管做好我的课题，你别来干涉我的课题，当然我也不会去干涉你。

11月是「进取型人格」，对应的书是《终身成长》。

一个重要的概念是「成长型心智」，growth mindset。也就是，相信自己的一切能力都是可以成长的，自己永远都能进步。

12月是「斯多葛主义」。开始读相关书籍的时候，才发现这个主题定的太大了，只好挑了两本科普书来读，一本是《像哲学家一样生活》。

斯多葛的核心心理技术叫「控制二分法」，控制能控制的，接受不能控制的，磨炼区分二者的智慧。

如果能熟练使用，甚至无意识使用这个技巧，便可能收获所谓的「安宁」，这是“爱比克泰德的承诺”。「内心平和，珍惜拥有」，践行斯多葛主义可能会带来这样的结果。

越来越觉得，一本书能学到一个有用的概念，已经很不错了，如果能习得一个有用的方法论，就血赚了。

明年的小目标就是，多聚焦，少读些书，多用些书。