张怡筠老师《如何和青春期孩子相处》第五节
在课堂上讲到有三个因素都影响着孩子的学习动力：你的意愿如何，你的能力以及你的方法这三个因素都很重要。
那家长的反应很重要。你还记得他小的时候在地上爬来爬去，只要看到一个东西就兴高采烈不已，同一个动作可以做 n遍，有没有?你都觉得天黑了，累晕了，要睡觉了，他还在不断的尝试丢这个球玩这个东西。你会发现其实我们每一个孩子天生都是热爱学习高手，可是念了小学初中高中之后好像就变了一个样，到底是怎么沦落到这一步的呢?爸爸妈妈的做法其实是很有影响的。
首先第一个就是老爸老妈其实要求过高了。很都家长一想好像确实是，但是一仔细问又觉得这个要求多么合理呀。通常都觉得孩子达不到期望是她不愿意做，而不是能力不够。那当你的期望过高的时候就会带着很多的要求以及很多的压力给孩子。你明明可以的为什么不做?你看看别人很努力，你为什么就不行呢?那么有没有一种可能性是其实每个孩子的能力真不一样呢。每个孩子有各自的闪光点，也许学习不是他的强项，要对孩子的学习实力有一个初步的评估。
父母亲扼杀孩子的学习动机的第二个做法，就是比较。原来从自己的愤怒“你怎么考这么一点?”后来就变成责怪，“你为什么不能跟别人一样” 不断的做比较，孩子就会感得，我再怎么做都是不够的。
第三爸妈的批评。天天听爸妈说你又懒又笨又不上进，你对于学习这事还会感兴趣吗?
我既然又懒又笨，能力很差对吧?然后我还不上进，也没有学习动机，那就算了，我打游戏去。所以如果您发觉现在孩子的学习动机很弱的话，也请您先扫描一下有没有出现以上三种行为，如果有的话当然要赶快做下调整了。
那么接下来就是一个大问号，怎么办呢?
孩子不怎么爱学习，爸妈在旁边干着急，那么到底该做些什么?
首先第一个就是要帮助他找回兴趣，这个事情说起来容易，做起来还真的有点挑战度，因为兴趣是一个人主观的感受。我喜欢这个，不喜欢，我觉得这是有趣，那个事没趣，其实是一个当事人自己主观的感受。爸妈可以做什么能够激活他对学习这个事情的兴趣呢?就是跟孩子讨论你为什么要学习?把问题丢给他们，让他们去思考一下。
要主动问孩子，你觉得学习会有什么好处，对你有什么用?学习是为了丰富自己，然后提高解决问题的能力。你这人生这一辈子有各式各样的问题，你需要解决的。
例如你喜欢跟这群同学玩，这群同学可能还没有感受到你的诚意，怎么混进那一群同学当中，这是个问题需要解决，这些解决问题能力是有个逻辑思维的。
问题是什么?解决方案是什么?优点缺点是什么?你自己有个判断的方式，然后找到一个可行的方法，而这些有问题找解决方案，这就是课堂上不断在培养我们的能力，这个能力特别重要。
所以让孩子把注意力的焦点放在培养解决问题的能力上，他就比较容易产生动力了。
你还要告诉他说你学了很多知识让你变得很酷，很有趣，很有料，你想想看历史地理你都了解，你跟别人聊天的时候人家会觉得你好厉害。
让孩子知道其实拥有知识是一件特别酷的事情，那么孩子就会把它放在身上的赋能，而不是考试的成绩。还有一点非常重要的是在青春期还有很重要的一个心理任务，这孩子要能够找到自己未来的职业生涯发展方向。
所以让他产生动能的最好方式是告诉他，你的未来想去的地方，你现在就可以开始做一些努力了。
其实我们自己都知道当我们有一个自己的目标想要达成的目的我们自己就会很努力，对吧，那孩子也一样呀，如果在比较小的时候，你就有自己的生命目标。接下来学习这事儿就是你自己会拼命的事儿。所以当自己的理想带动自己的时候，这时候就会产生心理学家们所说最完美的状态，所谓内驱性的自主学习动机，就是自己带动自己的，你不用逼我你也不用催我，我自己会跑了。
所以爸爸妈妈其实最好的方式就问他说，你长大以后你想做什么?什么职业你会特别动心?然后让他想好，如果有个孩子会说我想做宇航员。很棒，你要怎么样才能做成?你需要考什么?拥有什么样的知识?有什么样的学位?别人才有可能把你当成宇航员的候选人，对吧?否则你自己在那嚷嚷也没用。
那么你会发觉当孩子自己设定目标之后，他就会有自驱力往前走了。简单来说，当孩子觉得我现在所读的书，考的试，学习的知识，是有用而且有趣的，他就会开始行动了。
所以这一点我其实觉得在青春期的时候，爸爸妈妈应该努力帮助孩子去自我发掘，设定自我目标的，这个就会是帮助孩子找到学习的动机跟兴趣所在。
第二个是我们讲到的跟学习能力有关，学习目标有关，那么很重要的是爸爸妈妈应该定合理的目标。
在幼教里面有一个专有名词，叫做最近发展区。意思是 3~6 岁的宝贝，他其实都还在成长当中，如果你给他过高的要求他是做不到的，他还不会走，你要他跑就不可能。所以你给他的目标就是够一够，就够得着的，这个叫做最近发展区。拉回来到了青春期也是如此的。
如果现在这孩子觉得好无聊，我不喜欢学习，我也不要看书，我也不喜欢去上课。如果他已经这个状态的时候，爸爸妈妈要做的事情是告诉他把目标放成他够一够就够得着。
例如上一次英语考试考了个61 分对吧?这次的目标当然就不是 90 了，你会想定什么目标，65，70都还不错，是吧?够一够就可以够着，那么这个时候孩子就会比较有动机。动机来自于我觉得我的能力，以及我可以达成目标的可能性，这两者都有的话，我就开始动了。
所以爸爸妈妈可以用这样的方式来帮助孩子，激发他的动力。
第三就是要努力把他的学习方法给优化。如果你发觉孩子是好像一下子还没有掌握这个部分，该有的学习方式的话怎么办?
当然你可以去请教老师，甚至于在校外帮他找，比较知道该怎么去提升学习方法的老师，以及时间管理，这个部分还比较容易做，因为它是个技巧，技巧只要学会了就能够做到了。
最后一个部分则是孩子很努力，结果发觉还是没考好，这时候特别挫败，该怎么去面对挫折，然后怎么激励自己继续前进，所谓越挫越勇的能力。
这个部分其实特别重要，因为如果我很爱学习，每一次都考 50 分，我一直有热情也很难的，除非我找到了一个非常积极的方式来帮助自己面对挫败。
孩子现在不爱学习，不代表以后不会，现在没考好，也不代表以后一辈子就糟糕，更何况就算最后他的学习不如预期理想，也不代表人生就完蛋，对吧!
马云先生应该很可以出来说很多的话的，所以人生还有好多很多其他的道路，爸妈要做的第一件事情是不要让自己大惊小怪，不要让自己惊慌失措，然后帮助孩子找到真正可以帮助他的方式。
所以如果爸妈能用刚刚这几个方法，帮助孩子，一找到学习的动力，二提升他的学习能力，三还有更好的事，知道用什么方式可以更好地学习，那么用这样的方式就能够帮助孩子再找回热爱学习，而且能够发挥自己该有学习水平的动力了。