2021年三月复盘和四月计划

三月复盘

生存时间：

1.本月开学，完成前三周网课的备课和教学（由于推迟开学，实际完成四周半的网课任务）

2.督促、协助7名学生务必完成毕业论文初稿（按时督促了，但是效果不太好，只有一人完成初稿，别的同学由于考研复试等原因，没有完成）

3.完成昌黎课题地下水部分的修改与完善（未完成）

4.每天学习强国刷分（完成）

5.申报省科技厅课题（完成，但是能不能成功立项就未可知了）

6.组织学生报名挑战杯（完成，同时调研河北已立项，已指导学生开始调研工作）

赚钱时间：

1.按时去挂职公司上班并写挂职日志，完成公司安排的工作任务（完成两个规划的修改，出差张家口三天）

2.学习基金和理财知识，做好家庭财富管理计划并实施（买了几只基金，把孩子压岁钱存了理财）

好看时间：

1.调整一日三餐饮食结构，减少主食和糖类摄入，每周三个早晨给全家做减脂餐（基本完成）

2.每周3次散步、拉伸或瑜伽（完成25%）

3.每天按时吃药，按医嘱去医院复查一次（未完成）

4.认真护肤，每周三次面膜（完成33%）

5.去理发店理发（未完成），学会用卷发棒、直板夹做发型（基本学会）

6.去医院看下颌关节（未完成）

7.坚持工作日11：30睡觉，6：30起床（早睡未完成，早起100%完成）

好玩时间：

1.每周看一部电影或综艺，并写电影观后感；（完成50%，只看了两次浪姐2，电影没空看）

2.每周带娃出去玩一次（骑马一次，植物园一次，完成50%）

3.每周约见一个朋友（约见了3个朋友，完成75%）

心流时间：

1.每天学习手帐100天，每晚认真记录效率手册（完成）

2.坚持每日阅读，一个月读书4本，在写读书笔记，读完写读后感发豆瓣（未完成，一本书都没看）

3.每天学习写作100天，日更（完成）

4.公众号周更（未完成，一篇都没写）

5.微博日更（更新7条，完成23%）

陪娃时间：

本月俩娃开学，全家要调整作息

1.每天1小时专注陪俩娃，可以读绘本，画画，玩玩具和做手工（完成）

2.陪老大上钢琴课，监督练琴（完成）

3.陪老二学英语，认字、数学和画画（完成，学习了小熊美术和斑马AI的体验课）

4.给俩娃寻找新的兴趣班并报名（舞蹈、轮滑、语言、唱歌、运动这些都可以）；（完成，报名了画画课）

5.老大本月过生日，买礼物，办生日会（完成）

6.带俩娃去看牙（未完成）

7.找到照相馆并给俩娃拍写真（未完成）

四月计划

生存时间：

1.本月正式开学，按时备课和上课，补交上学期试卷、本学期教学日历、教案、实习方案等教学资料，上交教学科研统计表，上交2020年考核表和个人年终总结

2.督促、协助7名学生加快速度写论文，完成论文成稿

3.完成昌黎课题的修改与完善

4.着手写教改课题结项论文

5.科技特派员和横向项目经费找发票报账，税票报销

6.指导学生报名挑战杯，修改申报书

7.调研河北课题指导学生按计划进行

8.每天学习强国刷分

赚钱时间：

1.按时去挂职公司上班并写挂职日志，完成公司安排的工作任务

2.学习基金和理财知识，做好家庭财富管理计划并实施

3.学习保险知识，确定已有保单处置方式，给全家配齐保险

好看时间：

1.继续调整一日三餐饮食结构，减少主食和糖类摄入，每周三个早晨给全家做减脂餐

2.每周3次散步、拉伸或瑜伽

3.去医院复查一次

4.认真护肤，每周三次面膜

5.理发

6.去医院看下颌关节

7.坚持工作日11：30睡觉，6：30起床

好玩时间：

1.每周看一部电影或综艺，并写电影观后感

2.每周带娃出去玩一次

3.每周约见一个朋友

心流时间：

1.每天学习手帐100天，每晚认真记录效率手册

2.坚持每日阅读，一个月读书3—4本，在写读书笔记，读完写读后感发豆瓣

3.每天学习写作100天，日更

4.公众号周更

5.微博日更

陪娃时间：

1.每天1小时专注陪俩娃

2.陪老大上钢琴课，监督练琴

3.陪老二学英语，认字、数学

4.继续给俩娃寻找新的兴趣班并报名（舞蹈、轮滑、语言、唱歌、运动这些都可以）

5.婆婆本月过生日，买礼物

6.带俩娃去看牙

7.找到照相馆并给俩娃拍写真