慢热九日旭
慢热九日旭

国奥越野0809提高班周末训练总结

这周主要练了传球的传球的准确性

因为半马的原因 参加训练的队员不是很多 五人制的过来跟我们一起合练。

热身部分：脚背向前运球 左、右脚拉球 将队员分成两组站在两边 看哪组先运到对面即得一分


热身部分

技术部分：将队员分成三组 面对面传球 中间放小门 将球传过小门 不碰到标志桶 逐渐将小门变小 增加难度

两人一组 将球放在标识盘上 传球打到标志盘上的球即算成功

技术部分


讲解

技能部分：用四个标志桶单当作门 在一定范围内三打三 打到桶的组即为胜利 循环赛

若三个球内没有打到桶 两组都下 另外两组上

比赛

6V6比赛

你可能感兴趣的:(国奥越野0809提高班周末训练总结)

  • 少了生活气息 我爱大草莓
    最近啊，总觉得自己日更的内容缺了点什么。我仔细地想，大概是少了些生活气息。这两三个月减少了许多与别人相处的时间，独自生活，偶尔只是出去买菜，总觉得生活好像变空了许多。买菜的时候会跟档口的阿姨聊一两句话，让自己感觉在真实地生活着。幸好我也不是一宅到底，偶尔周末也会约着跟好朋友见面，面对面交流跟隔着屏幕交流，效果还是不一样的，至少有更为真实的生活感。写作不仅需要有阅读量，有文笔，生活阅历也是非常重要的
  • 与陌生人链接16 盼盼_9ba9
    今天早上上班到下午下班，没有见到一个陌生人，但是与一个陌生人通电话了，他是师大音乐学院副院长，钢琴专业老师，想要找他给女儿教钢琴，昨天晚上我给他打了一个电话，他说他不教我家姑娘这样级别的孩子，我家姑娘刚刚学了10个月，也就一级的水平，而且说现在他们周末都上班，也没有时间，不知道什么原因，他说让我今天给他打电话看看孩子，今天我7点给他打电话，他说还在开会，8点半给他打电话他说刚刚散会！约我明天晚上8
  • 周末充实的一天 敬亭山123
    今天从上午10：45到下午5：30左右，一共学习了六个多小时的德语，另外还处理了30分钟左右的工作！值得一提的是，学习效率很高效！给自己鼓掌！PS:今天是在附近的如家蹭的暖气，蹭到下午三点多的时候实在不好意思了，就到隔壁水果店买了40块钱左右的水果送酒店前台。下午6点多，酒店前台忍着寒风，把门开了半个小时，委婉的催我离开了酒店了。如家酒店高效学习一天的心情就如下图——岁月流转中上海的冬天一样美丽多
  • 2019-03-19 Fiona_8bba
    春暖花开。上周二鼓励三年级孩子5点下了国际象棋课独自回家。开始是非常害怕，在校门口打了一个电话给爸爸，进门后又打给爸爸说到家了。经过鼓励，周四五点下了3D打印社团，又独立回家了。到周五，问他，你愿意去托管再上隔壁跆拳道还是自己回家，再去跆拳道？他说我愿意自己回家。周末正式和托管说不去了，把孩子的托管课时转入书法。昨天周一第一次3点放学就回家。嘱咐如下：第一步，进门就洗手。第二，按按钮烧水，烫奶。吃
  • 周末和孩子说的 被抛在地球的脑洞星人
    一般家长说的最多的就是：作业写完了没有？怎么又在看手机（电脑、电视、小说等)搞快点，搞完了周日要去学校了上周考试没成绩咋样？
  • 荒废的一天 青韫
    周末，为自己的懒散找了个理由。不过短短几秒钟就“说服”自己今天周末就该休息一下。所以荒废了大半个上午。书也不看了，摘抄也忘了，刚刚想起来日更没写瞬间就凉了。今天一天都干啥了？刷网络小说看了一下午，也不知道时间怎么过得这么快，一下子就这个点了。太难了。到这个时候才觉得，一天又过去了，就这么过去了。还好今天工作上的事情都有效且顺利的做完，不然还真是浪费时间。好吧，看书去了！
  • 不倒翁一样的孩子 初依的光
    曾加过一个户外群，在那个户外群里认识了一位小姐姐。她是位十分有爱心的人，每逢周末都会去“爱心之家”（孤儿院）陪那里的孩子玩。那时候周末呆家很无聊，而我也想去看看那里的孩子，于是与她约了一个时间，去超市买了一大堆东西准备那个周末去“爱心之家”看看那里的孩子。事先与院助小姐姐通过气，大包小包刚拎到门口时就看到院助小姐姐已经站在门口等待。将手里生活用品一一放到客厅，院助小姐姐单独留下我说在去二楼看孩子之
  • AIGC图生视频技术下的巴黎奥运高光时刻 阿里云视频云 AIGC与媒体生产AIGC
    共享，奥运夺金时刻。巴黎奥运会的高光片段中国奥运的夺金时刻动漫风格下的别样风态以下AI动漫视频内容BY「阿里云视频云」智能生成从首金到21金镜头倒转尽情回顾······更多巴黎奥运高光时刻更多AIGC精彩内容可在「新华社官方」新媒体账号观看阿里云视频云用视频云+AI，持续助力奥运
  • 鸡飞狗跳的周末 兰花盛开L
    我一直想着可以在周末的时候帮大女儿补上一些课，可实际情况呢？昨天晚上，三闺女想要我抱着上厕所，可是我现在抱她已经有些为难了，所以没有答应她的要求。这下可不得了了，三闺女直接哭着跺脚，跺脚跺的地板咚咚咚的响，把楼下的老妈都吵醒了。这一闹腾，闹了将近一个小时。大姑娘星期六去果山的时候，因为看到手中玩的野草里有蚂蚁，心里可能有点阴影，晚上也在那里叫，给我说床上有蚂蚁。一个晚上，都没有怎么睡好。迷迷糊糊躺
  • 实习体验(二) 8620dd051afa
    记录2016年6.15我攥着700块，拎着箱子，就到了西安。和朋友一起找工作，找了几家，都不收暑假工，就这样被多次拒绝，多少次鼓起勇气去问，最后一家砂锅店女老板愿意让我去，我很庆幸。姐姐得知我找的是饭店，不愿让我去。一天后，姐姐带我去一家公司应聘，月薪1800块转证后2600块，暂住在高新区，公司在新长安广场的写字楼里。每天八个小时，下午六点半班，周末放假双休。每天上班需要乘15分钟的公交，再步行
  • 洪陵日记029 羊绒衫大王洪陵
    洪叶羊绒说-今日记029今天周末，早上带着洪曼妮去工厂附近的草莓园摘草莓去了，算是兑现了之前答应她的，我现在要答应她什么事情，她会跟我击掌，表示要兑现答应的事情。然后她会经常提醒我中午一个在头条加我微信咨询微掌柜代理的事情，我看了他的朋友圈，2018年俩条，2017年不超过5条，我连是男是女都无法分别，头像也是个风景照。在网上做生意尤其是在微信端卖产品，我觉得一个真人头像还是很有必要的。我告诉他先
  • 2019.12.29 3edc4fc38269
    今天周日终于可以懒床了，八点了，小淏淏自己穿衣服起来了，还给我说你再睡会吧，我睡不着了，我自己起来玩。可捞着周末了，玩具现在全部进柜子里了，自己不知道玩什么了。时间长了电视都不知道看了。让他默写拼音，到现在韵母竟然还能掉两三个，这马上要期末考试了，还丢三落四的，我对他的期末考试没有信心了。就睡觉比较听话，趟床上一会就睡着了，上学时候还不懒床，一叫就起来，这个习惯挺好。今天从舞蹈课回来，看我打针还问
  • 创造价值很难？你只要帮别人节省时间！ 破晓文库联盟
    创造价值很难？你只要帮别人节省时间！我做教培行业的任课老师，已经有3年经验。我前一年都是在打磨自己的教学能力和演讲水平，脑袋里想的都是怎么让学生更容易理解这个知识点，更快地用习题巩固它。我用几个小时或者几节课帮学生节省了一周甚至一个月甚至半学期落下的知识点，我创造了价值，是因为我有总结归纳启发的能力。我用几节课帮家长节省了每天晚上每个周末对孩子的疯狂唠叨。你怎么还不去写作业？你作业写完了吗？为什么
  • 那些颜色刺痛了我的眼 那头老虎在游泳池里扑腾地像只猫
    图片发自App我们总是习惯被习以为常的事物所麻痹，熟视无睹后就认为理所当然。之前的无数次，我都有想过他们的生存状态，每一次都会在脑海里感慨几下，然后仿佛聊以自慰一般，直到渐渐的麻木起来。今天这趟出门，时间是二点四十分，一天中最热的时刻。周末领导安排工作，难免情绪会有问题，又是个大热天，头脑昏沉的就出发了。上了路，车辆并不多，一是因为周末并没有上班的人群，一是这个时间点天气燥热，人们估计都躲在家里不
  • 11.20晨间感恩日记 夜宁
    1.今天周六，但是其实也没有什么周末的概念了，无非是早上起来冥想，洗漱，喂猫，吃饭，刷碗，扫地墩地，顺便看看最近热播的电视剧，然后就10点钟了。虽然日常流程是这个样子，仿若每天都是一个样子，但是生活还是可以觉得很有意思。比如冥想的时候，虽然断了一阵子，但是再度开始的时候会清晰的发现冥想会让自己静下来，也更能明了自己想要的是什么，不至于浑浑噩噩，什么都想抓到。早上的空气很是清凉，出了院子，不自觉的就
  • 2018-03-24武隆 大林_Rbenefit
    1.当一个人提出问题后，内心是希望对方也能回问自己一句相同问题的。比如，你周末计划去哪玩？在回答玩你的计划后，应该追问句，你哪？2.重复对方说过的话，或者把对方的心情用语言描述出来，适当运用这两种方法，能够帮助你获得对方的信任。比如，上次去巴厘岛挺好的，立刻把对方的心情用语言表达出来，提起巴厘岛，你好像很兴奋。3.作为成年人，这种Yes-But型对话方法是最基本的原则。先肯定，再表达自己想法。
  • 给你最好的陪伴 大_ad20
    每次只要说出门，玥妞就会很开心，尤其是有爸爸妈妈陪伴的时候，开心的简直都快飞起来。着急出门，都会把我鞋子拿好，让我带她出去！每次只要爸爸在，她就可以不用自己走路，因为有爸爸抱她！今天是周末，广场上有充气城堡，玥玥最喜欢玩这个了。玩的时候考虑到宝爸平时上班没时间陪她玩，为了增进父女之间的感情，我就让他爸陪她上去玩。可是，谁知道她爸不愿意，问了半天，他才不好意思的说他袜子烂了(๑•.•๑)原来是因为不
  • 股市要牛了？ c9d342511f99
    据说今天，是股市大时代来临前的最后一个安静的周末。明天开始，你们没有时间休息了，每天都是战斗的号角，厮杀的战场！我们迎着朝阳，我们向着胜利，我们勇敢冲锋。给哈哈哈哈周一见
  • 魔力感恩（第十六期第6天） 爱之旅心理孙建芳
    1、我非常感谢晨跑循序渐进，晨跑的好感觉终于回来了，当运动手表显示1万步时，身体出的汗都变成喜悦的笑！感谢[爱心]2、我非常感谢先生先生工作认真，讲究生活品质，注意生活细节，却也能包容我的“粗矿”（哈哈，这是他给我的评价）。很幸运此生能遇见。感谢[爱心]3、我非常感谢周末周末出去或待家里，或一起看电视或读书，或他做家务我晒太阳，都是最好的相守，我们全然享受轻松的周末。感谢[爱心]4、我非常感谢女儿
  • 回首 静竟
    2019.1.29听了表姐一席话，感触良多浪漫之后是柴米油盐酱醋茶的现实我的蓝朋友标准：1.年龄大5岁2.身高1.8米左右3.学历本科以上4.脾气好，不轻易生气5.工作稳定，福利齐全，周末双休，节假日正常，还有年休假6.在万科买房7.对我大方8.有上进心9.不抽烟不喝酒，无不良嗜好10.寒暑假调休出门旅游11.有车12.至少比我弟帅
  • 《生活》——浮世心镜 2023-10-14 零下1度的刺猬
    周末的休息的日子总是让人感到很是惬意，一方面是有着轻松的感受为主，另一方面也是因为心境的调整作用，泡上一茶壶的金骏眉，而后沉浸平静的心境当中，任由时间自由的流淌，好似这个世界就是这样安详宁静，久违的舒适感受慢慢荡漾开来。算算上次有这样泡茶休闲的时刻，好像已经过去有个把月的时间了，我发现自己说说不想着忙碌和奔波了，但其实还是在不知不觉的被带入到社会发展的快节奏当中去，多数时候我还是不够慢下来，还是会
  • 周末小记 Lcm梅子
    平淡的日子波浪不惊，来不及仔细品味，五天就已经匆匆而过了。值得一提的是周一的“推普周”启动仪式，每年9月的第三周为全国普通话推广周，今年是第23届。在这一周里要广泛开展推普宣传、培训，开展主题班会、“啄木鸟”行动、“咬文嚼字”活动，一时间人们说普通话、写规范字的积极性空前高涨，以往好多习惯性读错的字音被纠正了，一直以来写错的字被发现了，大家的汉语拼音、写字、用字、标点符号、文字排版、语文常识等方面
  • 我们的歌 | 碎碎念 四夕姑娘
    今天的上海26°，微风，阳光明媚，又恰逢周末，正是出行的好日子。一大早起来，终于在九点钟的时候拖拖拉拉地出门了，目的地是上海长风海洋公园。最近歌儿一直在看海底世界那套绘本，所以对这个水族馆十分憧憬。然而，到了水族馆，歌儿却表现得兴味索然，一直念叨的水母和海豚也没有见到，或许期望值太高，这样的水族馆不是歌儿想象中的样子，她觉得甚是无趣。草草地转了一圈儿便出来了。图片发自App出了水族馆，来到三号码头
  • 洛阳李艳 焦点初十 坚持分享第124天 2018-10-13 ycgaly
    每到周末都要参加两天的专业知识培训，在四十岁的时候，能和有着不同背景和生活经历，但却有着同一个目标的一群人，像回到学生时代努力学习，看到的是坚持的不️易和勇敢的精神！
  • 心的宁静 飞天的龙
    一堂讲座，一场球赛，一粒糖，一杯奶，一盒冰淇淋，一堆水果和一部电影，再加上懒懒一觉，终于把自己疲惫的心和身体悄悄的放松了片刻！好久没有这么迎接周末了！十月的任务异常多，体力的，脑力的，一件接一件的迎面扑来，人就成了机器。带着一颗机械心来到了滨海，认识了一位神奇的老师——张文质先生！张先生一番激情四溢的演讲不断挑逗着文字的旋律，用他那深入的剖析撩动着那份久违的心弦。10月19日因此而值得纪念，期待一
  • 【足坛简讯】9月2日足坛简讯及比赛预告 神州足球
    【足坛简讯】9月2日足坛简讯及比赛预告9月2日足坛简讯与比赛预告比赛结果✍️意甲第3轮：十人米兰2-1罗马三连胜领跑莱奥凌空斩吉鲁点射托莫里染红✍️德甲第3轮：两连平！多特连丢两球2-2遭升班马海登海姆扳平布兰特凌空斩✍️沙特联：米特洛维奇戴帽本泽马破门新月连入三球4-3逆转吉达联合✍️热身赛：中国国奥1-0土库曼斯坦国奥，艾菲尔丁制胜球国内足坛✍️明日之星足球赛：上海队点球憾负曼城，大阪樱花蔚山
  • 我还单身，你们就想在我身体里谈恋爱 网易王三三
    又到每周六的「三三马克Sansan'sMark」栏目。给新朋友们简单介绍下，这个栏目定位如其名——为周末生活提供姿势，不管看不看，先马了再说。关于周末干什么，查拉图斯特拉如是说：“可以失格，但别失逼格。”我们会为大家推荐私藏的书影音番剧游戏，希望你们喜欢。周末愉快！说在前头，激情预测本番成为七月霸权（喂11区拿科普题材来做新番不是第一次了，之前就有过《萌菌物语》、《摇曳露营》、《血型君》（这应该是
  • 整理微博草稿箱。（一） Miss_Orange
    1在乐松的KFC｜旁边是一对正在相亲的男女；女孩子是90年的。每次看到这样的情景，我都有点感慨：感觉自己和老公到现在挺不容易的。————————————就是那种两个人从陌生到相识、到相知、到熟络，到恋爱，最后能走进婚姻，其实是需要莫大的姻缘的；每每想到这里，我都觉得应该好好珍惜。晚上跟老公谈了我的感慨；他却不以为意。这就是男女思维的差异吧……2现在每一次周末会面，更像是一种治愈。让我看到自己曾经的
  • 巧乐卡冬日甜品，让孩子们爱不释手 10c6c4486e6d
    北方大部分地区已经进入风雪呼啸的冬季，打开暖气，泡一杯热茶，窗外天寒地冻，室内温暖如春，选一个初冬的周末，躺在舒服的被窝里睡个懒觉，起床后做做家务、做做美食是一件放松又愉悦的事情。大人们在屋子里忙碌起来，孩子们在学习之余，也要有一个放松休息的时间。属于一家人的亲子时光，是冬日居家必不可少的环节。拿出一套巧乐卡《甜甜甜品屋》，用色彩丰富的、柔软的超轻粘土做一些甜点吧！巧乐卡一卡一个主题造型，有草莓芝
  • 慢慢学会享受孤独 勤飞扬
    图片来自网络这个周末是自己过的最为简单的周末，里里外外就我一个人。没有任何人去陪伴，但是却没有任何的心里空虚感。感觉这样的日子挺好，一个人想做点什么就做点什么，每天起来自己做点饭吃下，然后就是坐在电脑前看会资料，累了就找点搞笑视频看下，调节调节，或者出去打个球什么的，简单而平静。如果按照之前自己的脾气秉性，如果赶上周末而且又不需要加班的时候，那我肯定是要使劲出去疯两天的，之前我对自己的评价就是不喜
  • iOS http封装 374016526 ios服务器交互http网络请求
    程序开发避免不了与服务器的交互，这里打包了一个自己写的http交互库。希望可以帮到大家。   内置一个basehttp，当我们创建自己的service可以继承实现。   KuroAppBaseHttp *baseHttp = [[KuroAppBaseHttp alloc] init]; [baseHttp setDelegate:self]; [baseHttp
  • lolcat ：一个在 Linux 终端中输出彩虹特效的命令行工具 brotherlamp linuxlinux教程linux视频linux自学linux资料
      那些相信 Linux 命令行是单调无聊且没有任何乐趣的人们，你们错了，这里有一些有关 Linux 的文章，它们展示着 Linux 是如何的有趣和“淘气” 。 在本文中，我将讨论一个名为“lolcat”的小工具 – 它可以在终端中生成彩虹般的颜色。 何为 lolcat ? Lolcat 是一个针对 Linux，BSD 和 OSX 平台的工具，它类似于 cat 命令，并为 cat
  • MongoDB索引管理（1）——[九] eksliang mongodbMongoDB管理索引
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2178427 一、概述       数据库的索引与书籍的索引类似，有了索引就不需要翻转整本书。数据库的索引跟这个原理一样，首先在索引中找，在索引中找到条目以后，就可以直接跳转到目标文档的位置，从而使查询速度提高几个数据量级。       不使用索引的查询称
  • Informatica参数及变量 18289753290 Informatica参数变量
    下面是本人通俗的理解，如有不对之处，希望指正 info参数的设置：在info中用到的参数都在server的专门的配置文件中（最好以parma）结尾 下面的GLOBAl就是全局的，$开头的是系统级变量，$$开头的变量是自定义变量。如果是在session中或者mapping中用到的变量就是局部变量，那就把global换成对应的session或者mapping名字。 [GLOBAL] $Par
  • python 解析unicode字符串为utf8编码字符串 酷的飞上天空 unicode
    php返回的json字符串如果包含中文，则会被转换成\uxx格式的unicode编码字符串返回。 在浏览器中能正常识别这种编码，但是后台程序却不能识别，直接输出显示的是\uxx的字符，并未进行转码。   转换方式如下   >>> import json >>> q = '{"text":"\u4
  • Hibernate的总结 永夜-极光 Hibernate
    1.hibernate的作用,简化对数据库的编码,使开发人员不必再与复杂的sql语句打交道   做项目大部分都需要用JAVA来链接数据库，比如你要做一个会员注册的 页面，那么 获取到用户填写的 基本信后，你要把这些基本信息存入数据库对应的表中，不用hibernate还有mybatis之类的框架，都不用的话就得用JDBC，也就是JAVA自己的，用这个东西你要写很多的代码，比如保存注册信
  • SyntaxError: Non-UTF-8 code starting with '\xc4' 随便小屋 python
    刚开始看一下Python语言，传说听强大的，但我感觉还是没Java强吧！ 写Hello World的时候就遇到一个问题，在Eclipse中写的，代码如下 ''' Created on 2014年10月27日 @author: Logic ''' print("Hello World!");  运行结果 SyntaxError: Non-UTF-8
  • 学会敬酒礼仪 不做酒席菜鸟 aijuans 菜鸟
    俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。 细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。 细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 细节四：自己敬别人，如果碰杯，一
  • 《创新者的基因》读书笔记 aoyouzi 读书笔记《创新者的基因》
    创新者的基因   创新者的“基因”，即最具创意的企业家具备的五种“发现技能”：联想，观察，实验，发问，建立人脉。   第一部分破坏性创新，从你开始 第一章破坏性创新者的基因 如何获得启示： 发现以下的因素起到了催化剂的作用：(1) -个挑战现状的问题；(2)对某项技术、某个公司或顾客的观察；(3) -次尝试新鲜事物的经验或实验；(4)与某人进行了一次交谈，为他点醒
  • 表单验证技术 百合不是茶 JavaScriptDOM对象String对象事件
    js最主要的功能就是验证表单,下面是我对表单验证的一些理解,贴出来与大家交流交流  ,数显我们要知道表单验证需要的技术点, String对象,事件,函数   一:String对象;通常是对字符串的操作;   1,String的属性;   字符串.length;表示该字符串的长度; var str= "java"
  • web.xml配置详解之context-param bijian1013 javaservletweb.xmlcontext-param
    一.格式定义： <context-param> <param-name>contextConfigLocation</param-name> <param-value>contextConfigLocationValue></param-value> </context-param> 作用：该元
  • Web系统常见编码漏洞（开发工程师知晓） Bill_chen sqlPHPWebfckeditor脚本
    1.头号大敌：SQL Injection 原因：程序中对用户输入检查不严格，用户可以提交一段数据库查询代码，根据程序返回的结果， 获得某些他想得知的数据，这就是所谓的SQL Injection，即SQL注入。 本质: 对于输入检查不充分，导致SQL语句将用户提交的非法数据当作语句的一部分来执行。 示例： String query = "SELECT id FROM users
  • 【MongoDB学习笔记六】MongoDB修改器 bit1129 mongodb
    本文首先介绍下MongoDB的基本的增删改查操作，然后，详细介绍MongoDB提供的修改器，以完成各种各样的文档更新操作  MongoDB的主要操作 show dbs 显示当前用户能看到哪些数据库 use foobar 将数据库切换到foobar show collections 显示当前数据库有哪些集合 db.people.update，update不带参数，可
  • 提高职业素养，做好人生规划 白糖_ 人生
      培训讲师是成都著名的企业培训讲师，他在讲课中提出的一些观点很新颖，在此我收录了一些分享一下。注：讲师的观点不代表本人的观点，这些东西大家自己揣摩。   1、什么是职业规划：职业规划并不完全代表你到什么阶段要当什么官要拿多少钱，这些都只是梦想。职业规划是清楚的认识自己现在缺什么，这个阶段该学习什么，下个阶段缺什么，又应该怎么去规划学习，这样才算是规划。  
  • 国外的网站你都到哪边看？ bozch 技术网站国外
    学习软件开发技术，如果没有什么英文基础，最好还是看国内的一些技术网站，例如：开源OSchina，csdn，iteye,51cto等等。 个人感觉如果英语基础能力不错的话，可以浏览国外的网站来进行软件技术基础的学习，例如java开发中常用的到的网站有apache.org 里面有apache的很多Projects,springframework.org是spring相关的项目网站,还有几个感觉不错的
  • 编程之美-光影切割问题 bylijinnan 编程之美
    package a; public class DisorderCount { /**《编程之美》“光影切割问题” * 主要是两个问题： * 1.数学公式（设定没有三条以上的直线交于同一点）： * 两条直线最多一个交点，将平面分成了4个区域； * 三条直线最多三个交点，将平面分成了7个区域； * 可以推出：N条直线 M个交点，区域数为N+M+1。
  • 关于Web跨站执行脚本概念 chenbowen00 Web安全跨站执行脚本
    跨站脚本攻击(XSS)是web应用程序中最危险和最常见的安全漏洞之一。安全研究人员发现这个漏洞在最受欢迎的网站,包括谷歌、Facebook、亚马逊、PayPal,和许多其他网站。如果你看看bug赏金计划,大多数报告的问题属于 XSS。为了防止跨站脚本攻击,浏览器也有自己的过滤器,但安全研究人员总是想方设法绕过这些过滤器。这个漏洞是通常用于执行cookie窃取、恶意软件传播,会话劫持,恶意重定向。在
  • [开源项目与投资]投资开源项目之前需要统计该项目已有的用户数 comsci 开源项目
            现在国内和国外,特别是美国那边,突然出现很多开源项目,但是这些项目的用户有多少,有多少忠诚的粉丝,对于投资者来讲,完全是一个未知数,那么要投资开源项目,我们投资者必须准确无误的知道该项目的全部情况,包括项目发起人的情况,项目的维持时间..项目的技术水平,项目的参与者的势力,项目投入产出的效益.....
  • oracle alert log file（告警日志文件） daizj oracle告警日志文件alert log file
    The alert log is a chronological log of messages and errors, and includes the following items: All internal errors (ORA-00600), block corruption errors (ORA-01578), and deadlock errors (ORA-00060)
  • 关于 CAS SSO 文章声明 denger SSO
    由于几年前写了几篇 CAS 系列的文章，之后陆续有人参照文章去实现，可都遇到了各种问题，同时经常或多或少的收到不少人的求助。现在这时特此说明几点： 1.  那些文章发表于好几年前了，CAS 已经更新几个很多版本了，由于近年已经没有做该领域方面的事情，所有文章也没有持续更新。 2. 文章只是提供思路，尽管 CAS 版本已经发生变化，但原理和流程仍然一致。最重要的是明白原理，然后
  • 初二上学期难记单词 dcj3sjt126com englishword
    lesson 课 traffic 交通 matter 要紧；事物 happy 快乐的，幸福的 second 第二的 idea 主意；想法；意见 mean 意味着 important 重要的，重大的 never 从来，决不 afraid 害怕 的 fifth 第五的 hometown 故乡，家乡 discuss 讨论；议论 east 东方的 agree 同意；赞成 bo
  • uicollectionview 纯代码布局, 添加头部视图 dcj3sjt126com Collection
    #import <UIKit/UIKit.h> @interface myHeadView : UICollectionReusableView { UILabel *TitleLable; } -(void)setTextTitle; @end #import "myHeadView.h" @implementation m
  • N 位随机数字串的 JAVA 生成实现 FX夜归人 javaMath随机数Random
    /** * 功能描述 随机数工具类<br /> * @author FengXueYeGuiRen * 创建时间 2014-7-25<br /> */ public class RandomUtil { // 随机数生成器 private static java.util.Random random = new java.util.R
  • Ehcache（09）——缓存Web页面 234390216 ehcache页面缓存
    页面缓存 目录 1       SimplePageCachingFilter 1.1      calculateKey 1.2      可配置的初始化参数 1.2.1     cach
  • spring中少用的注解@primary解析 jackyrong primary
    这次看下spring中少见的注解@primary注解，例子 @Component public class MetalSinger implements Singer{ @Override public String sing(String lyrics) { return "I am singing with DIO voice
  • Java几款性能分析工具的对比 lbwahoo java
    Java几款性能分析工具的对比 摘自：http://my.oschina.net/liux/blog/51800   在给客户的应用程序维护的过程中，我注意到在高负载下的一些性能问题。理论上，增加对应用程序的负载会使性能等比率的下降。然而，我认为性能下降的比率远远高于负载的增加。我也发现，性能可以通过改变应用程序的逻辑来提升，甚至达到极限。为了更详细的了解这一点，我们需要做一些性能
  • JVM参数配置大全 nickys jvm应用服务器
    JVM参数配置大全 /usr/local/jdk/bin/java -Dresin.home=/usr/local/resin -server -Xms1800M -Xmx1800M -Xmn300M -Xss512K -XX:PermSize=300M -XX:MaxPermSize=300M -XX:SurvivorRatio=8 -XX:MaxTenuringThreshold=5 -
  • 搭建 CentOS 6 服务器(14) - squid、Varnish rensanning varnish
    （一）squid 安装 # yum install httpd-tools -y # htpasswd -c -b /etc/squid/passwords squiduser 123456 # yum install squid -y 设置 # cp /etc/squid/squid.conf /etc/squid/squid.conf.bak # vi /etc/
  • Spring缓存注解@Cache使用 tom_seed spring
    参考资料 http://www.ibm.com/developerworks/cn/opensource/os-cn-spring-cache/ http://swiftlet.net/archives/774   缓存注解有以下三个： @Cacheable      @CacheEvict     @CachePut
  • dom4j解析XML时出现"java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception"错误 xp9802
    java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenExc 关键字: java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception 使用dom4j解析XML时，要快速获取某个节点的数据，使用XPath是个不错的方法，dom4j的快速手册里也建议使用这种方式 执行时却抛出以下异常： Exceptio
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他