个人简介

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【昵称】南京鸡汤妈

【坐标】江苏·南京

【职业】销售人 

【兴趣和爱好】“跑步的奇迹”社群合伙人、身心灵马拉松跑者+跑步5500公里、瑜伽轻断食践行者

【我的成就事件】

1.36岁开始学习跑步,今年42岁,每年进步一点点,不断突破自己,目前最好马拉松成绩,全马4小时13分14秒半马1小时52分8秒三公里13分钟2秒.

2.将村上春树作为人生榜样,零基础半年完成半马1小时56分,全马完成五次健康快乐跑到99岁。

3.通过瑜伽轻断食21天瘦身15斤终于拥有了自己的马甲线。

【我能提供】新手入门跑步和减脂瘦身瑜伽。

【我的座右铭】分享是最快的成长方式。

【我的使命】帮助一万人学会真正的跑步。

【我的愿景】健康快乐跑到99岁

视频号:#南京鸡汤妈

微信号:idc8016

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