雪莉之殇，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的

在这个事情发生之前对雪莉不算熟悉，知道她的名字也知道她经常上热搜，也看过她美美的照片，但是一直没有把照片跟人联系上，大概因为我不追星，对娱乐圈的感知度也比较低。这2天的各大新闻也让我了解了一个少年成名，星途顺利，一个自带流量的话题王，如何一步步走向哀伤。一个人能承受多大荣誉就要经受多少诋毁，所有的事情都是两面性的，人们往往看到明星闪闪发光的时刻，看不到的是她们背后所经历和承受的事情，当事情发生的时候，每个人带着自己的主观意识去猜测和评论。

我不想去猜测事情的成因，对于不了解的事情去猜测和讨论都是对人的不尊重。今天只想聊聊语言暴力这件事，我们生活在一个浮躁的社会，每个人通过各种方式寻找情绪宣泄的出口，而语言暴力是最不需要负责，不用承担后果来宣泄的出口。

什么样的人会是潜在的语言暴力者呢？

一、掌控欲强的人

他们对身边的一切都想要牢牢的掌控，因为享受当家作主的感觉，享受随心所欲支配人的感觉，所以用语言和恐吓来另对方诚服。许多的家庭，家长对孩子的教育方式就是如此，一旦孩子没有达到自己的期待，便大声吼叫并且威胁没收一切娱乐工具，孩子如果做错什么事，又是大声骂。长大后的孩子往往也会继承语言暴力的模式，对身边的人或事大声叫骂以期达到自己的目的，或者发泄心中的愤怒。

如果发现身边有语言暴力倾向的，最好的办法是远离，坏情绪会传染形成负能量循环。如果是身边亲近的人，无法躲避也无法改变，只能自己选择尽量避免。

二、精神匮乏无聊无脑的隐形人

可能生活中他们是态度和善，性格良好的一类人群，在公司与大家和睦相处，与家人关系融洽，平日也不会经常发脾气的老好人类型。但是，当他们回到隐形的网络世界，便可以卸下防备畅所欲言了，如果恰好今天工作不顺利，刚好可以找到可以吐槽的对象抒发心中的不快。为什么我的生活这么努力这么辛苦却还过的不如你的十分之一，你的快乐我感受不到，但是我的痛苦可以转嫁给你。

你看，或许只是无聊或者抒发压力，动动手指头把痛苦分享出去还是很简单的。这样的人或许很多，有的也许并无恶意，只是跟着围观的人群瞎起哄。至少这个时候我们可以选择做一个心明的人，对于所有的事情保持怀疑的态度，保持自己的思想独立不被言论左右，更加对自己不了解的事实谨言慎行。

没有所谓的感同身受，任何时候，你不是我，你不知道我经历了什么，又有什么资格来评价我。

三、控制不了情绪的暴躁型人

这类人可能因为自身能力很强，能力越大脾气越大型的，但是对身边达不到自己标准的无法忍受，所以常常会大骂身边那些事情没有办好的人，为什么如此蠢笨？就像《爆裂鼓手》里面的安德鲁，因为想成为顶级爵士乐鼓手，每天被魔鬼导师大声责骂，即使疯狂练习也达不到导师的高标准随时面临着被替换的风险，因为导师的喜怒无常和暴躁性格经常被骂到临近精神崩溃。

还有人人都耳熟能详的动画大师宫崎骏，他在动画界的地位无可动摇，他对工作室的成员也是出了名的严苛，但凡从他工作室独立出来做动画的都小有成就，可是在他手下工作的员工无一例外会被骂到精神崩溃，压力大到快要抑郁。

这样的人既是天使，也是魔鬼，他们的成就无可匹敌，但是他们的脾气无人能忍。随时随地的语言暴力能逼到你发疯，但是如果你是想学到东西有所成就的人，也就必须经受这种语言暴力的摧残，经历过来或许是另一番晴空。只是要问问你自己想要的是什么？

我们能做什么？

一、坚守自己的底线

我们做不到改变别人，但是可以规范自己的行为。语言暴力对人也是伤害，虽然精神不同于肉体那么明显，但是身体的伤口可以愈合，心灵的伤痛看不到，抚慰不了。时常提醒自己，远离负能量，控制自己的语言和行为，不给他人带来伤害，多说爱的语言，让自己处于正能量循环的中心，传递给身边的人都是正能量磁场，你身边的人事物都会越来越好。

二、时常冥想

经常反思自己的言行，让自己保持清醒的头脑，不会被他人言语左右。冥想的过程其实也是对自己更好认识的过程，你知道自己的言行，对自己的言行负责，能明辨是非，这样就不会被他人的言语左右。别人夸你的时候，表示感谢能清楚的知道自己距离优秀的距离有多远；别人损你的时候，更加可以一笑而过，因为你清楚的知道自己的定位，知道自己的价值，只会觉得对方肤浅而不一般见识。

三、修炼自己的智慧

每一个人都是在跌跌撞撞磕磕碰碰中成长，不顺利的事情十之八九，基本上没有谁的人生是真正的一帆风顺，每个人来到人世都要经历成长、痛苦、蜕变，把所有该经历的都经历了才不枉来人世走一趟。当你把时间线拉长，每个人在生命的赛道上都是在长跑，有的人跑累了会走走停停，有的人跑快了可能会跌一跤。当下觉得累了，就休息休息继续前行，跌倒了，就敷上膏药，等待伤势恢复再慢慢走，可以跑的时候继续奔跑。

不信你回过头看，你十几岁暗恋的对象喜欢了别人，当时的你哭的伤心欲绝，万念俱灰，日子都好像变得灰暗了。如今的你，已经离开校园有了工作有了生活，你还会感到伤痛吗？

当你已经学会从生活中吸取智慧，把苦难当作来人世的一个体验，把经验当作留给未来的财富，未来的你一定会感谢现在的自己，因为幸福并不是遥不可及，它也就是在你的一念之间。