修炼自己的内在，让爱流动

今年春节假期延长两周，意外惊喜，往年一般初十左右上班，初六就回上班地，宁愿早点到工作地，到同学家玩，也不愿意在家多呆几天。

因突发的全国性事件导致假期延长，同时只能呆家里为祖国做小小的贡献。去年学完简快成长版，今年这个好时期，在家好好修练自己的内心。

所有外在的事物，都是自己内在的投射。

为什么以前那么想离开家到外面去，总是觉得呆家里烦。比如，当我沉下心专注做某件事时，妈妈过来叫我;当我不想做事时，妈妈念叨做事要及时;当妈妈在忙大家闲时，妈妈甩锅给脸色;当女儿与弟弟打架时;当小侄子大吼时......这些都令我觉得远离这个空间就是解脱。

今年用发现美、发现对方优点、肯定优点的眼光来与家人相处，内心不一样了。

在我专注做事被打断的那一刻，内心非常无力，我接受这份感觉，同时在下一次要专注做事时，提前跟妈妈沟通，妈妈也支持我。

当我不想做事被妈妈催促时，我告诉妈妈我想休息一会儿，过十分钟再去，同时到了时间后马上行动，妈妈也不再催我了。

当妈妈在忙，我主动过去问她，有哪些需要我来帮忙的，您叫我。待妈妈忙完，赶紧过去拍马屁，肯定妈妈的付出，妈妈情绪更稳定了。有些事主动去做，让妈妈多休息！

女儿与弟弟打架我也允许，他们打完还给女儿分析打架的背后，虽然有时候他们没有马上停止，我内心还会有稍稍不自信的浮动，在包容孩子们的行为后，发现他们打架、争吵也很热闹。

今天听到小侄子大吼，吼爷爷不让爷爷说话，我允许他的情绪，接纳他的一切，陪着他，帮他擦干眼泪，告诉他我陪着他，孩子愤怒的情绪很快冷静下来。到后面告诉他爷爷很伤心，他还主动跑过去跟爷爷道歉。

今年春节，我做的最主要一件事，就是欣赏家里每个人的优点，及时表达出来，肯定他们的付出，允许他们每个人有自己的特点，自己内心反而更平静。

假期马上要结束了，孩子与我都不想回工作地，难办啊！

图片来自网络