亲密关系训练营之什么是爱

变现学院亲子教育研究院，在卫洁教练的努力、海明教练的支持下，终于开启了令人期待的第一期的亲密关系课程。
今天带来的主题：什么是爱？

“我跟你亲近，我就受伤，我不跟你亲近，我就孤单，进退两难”

“如果没有把最真实的自己告诉你，你会离我而去;
如果我不能把最真实的自己告诉你，我又会离你而去。”

来自佳美教育集团创始人、美国Biola大学整合心理咨询师、资深父母教练团队督导、亲密关系训练营主讲老师Philip老师，开头两句话，就道破了亲密关系的两难。

面临婚姻问题，通常有三个选择：
1.直接剪断
2.忍着
3.去学习爱，去学习成长，追求幸福

在亲密关系中，什么是真正的爱，什么是短暂的迷恋呢？

1. 真爱是长期充分了解对方的优缺点；迷恋是一见钟情，爱不深不长久。
2. 是基于投射的形象还是比较全面的了解？
   判断的时候把自己内心的美好投射到对方身上，但长期接触了解对方后，发现不是自己想找的。
3. 迷恋有强烈的占有欲，以自我为中心。真爱是我想要了解你，帮助你，让你成长和受益，获得快乐。给对方支持。
4. 迷恋是基于激情，强烈的刺激感，随着时间，慢慢趋于平静和冷淡。真爱是深的，细水长流的友情。亲情到爱情到友情，是长久链接的。
5. 迷恋是短暂的，十几个月，几年的保鲜期。真爱是基于约定和意志的承诺，长期保障。

太多人把情绪、好感和喜欢，错当成了爱。
好感，是一种愿意靠近的心情；
喜欢，是了解优点后的想得到。
深爱，是知晓缺点后的离不开。
前者是冲动的、感性的、表面的；
后者是克制的、理性的、深刻的。

除了主题内容的学习，还有可落地执行的方法：三人一事的存款原则。
两个人的感情就像一个银行账户，每天的一言一行，就像在进行存取款的操作。

在刘震云作品改编的电影《一句顶一万句》，民政局工作人员问一对夫妻要离婚的原因，回答“说不着”。问毛孩为什么要结婚，毛孩回答“说得着”。

英国哲学家伯特兰·罗素（1872-1970）在《罗素自传》中说：
我寻求爱情，因为爱情解除孤寂——那是一颗震颤的心，在世界的边缘，俯瞰那冰冷死寂、深不可测的深渊。我寻求爱情，因为在爱情的结合中，我看到圣徒和诗人们所想象的天堂景象的神秘缩影。这就是我所寻求的，虽然它对人生似乎过于美好，然而最终我还是得到了她。

你真的爱对方吗？