戒糖开始

      我说的戒糖是不吃面包蛋糕还有其他的加工零食，我以前也有过一段段时间这样，但是都中断了，有时候是对自己突然满意了，这次希望时间可以久一些。

      原因呢？一方面是健康，我有些胰岛素抵抗了，再吃要二型糖尿病了，另一方面是再过一个月有很重要的演出，希望自己白白瘦瘦高高像个精灵一样。

      记录每时每刻自己的心情，有时候我的身体里有个不知道哪里来的声音，在路过蛋糕店的时候突然拉住我问“要不吃一个？”，我以后不会盲目听这个声音，我要找发出这个声音的源头，抓住它。