榴莲小诺
榴莲小诺

2018-09-13 晨练打卡第32天

姓名：盈诺

角色：教练

主题：状态和与他人之间的关系

打卡第32天

2018年9月13日星期四

我的感受：开心，终于有了突破，做了一次比较完整的教练

我的觀點：有了一次做镜子的经历，看到的是对方说话时的状态，关注人而不是关注对方说的事，对方说的话只是一个背景信息

我的期待：厚积薄发，积累了多次的学习，在期待自己的转变和做到

我的渴望：能做一个帮助其他人的好教练

我的觉察：脑子会出现一些声音，如果没有督导，感觉真的不能确定自己做到什么，没做到什么；没有好的问题，就只是重复，不是非问不可

我的觉知：看到客户的当下，而不是回到她说的过去，不被事情或情绪词所勾起

我的学习：让客户回到心上

我的行动：听下录音，看会发现什么

我的督导：邢楠、天智

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