读书笔记——《蛤蟆先生去看心理医生》3

上次笔记写到蛤蟆先生与苍鹭咨询师面谈了两次，而且也蛮有收获的。那么他们的又一次面谈会怎样呢？蛤蟆先生又会有哪些成长呢？

过了一周，蛤蟆又与咨询师见面了，还是坐在老位子。他很诧异自己那么快就习惯了咨询的常规，连这把椅子都被他视作“自己的”椅子。在咨询过程中最打动蛤蟆的一点是，他能得到苍鹭全身心的关注。蛤蟆发现，这辈子还从来没有人对他全神贯注过。苍鹭全程专心的听蛤蟆说话，就好像整整一个小时里，他完全聚焦在蛤蟆身上，只专注于蛤蟆的情况，其余一概不关心。只要蛤蟆找到了词汇来形容自己的所思所想，苍鹭就会倾听并理解他。苍鹭没能理解时会如实相告，蛤蟆就必须搜索其他的词句来更准确的表达意思。不知怎的，苍鹭倾听并不断向蛤蟆发问的方式，使得蛤蟆觉察到了自己的种种想法和感受。渐渐地，他开始在很多方面探索和审视自己，以前他根本想不到要这样做，换句话说蛤蟆开启了学习模式。

蛤蟆先生在苍鹭咨询师的引导下认识了儿童的基本情感：快乐和深情、愤怒，悲伤、恐惧等。还认识到所有这些情感加在一起，就构成了所谓“自然型儿童”。而“自然型儿童”是整个“儿童自我状态”的重要组成部分。在他们的进一步深入探讨中，蛤蟆先生认识到自己经常处在“儿童自我状态”里。而儿童自我状态又分为自然型儿童和适应性儿童，蛤蟆先生会在什么状况出现时处于“儿童自我状态”呢？又该怎样应对呢？

咱们就期待他们的下一次面谈吧！