我的第一场马拉松，百日跑跑出蜕变

作者：奔跑的兔子

今晚就跟大家说说我的第一场马拉松，一场最难忘的马拉松，牌牌附上

我是从2017年11月1号正式抬腿跑的，在这之前我都是走走路，跳跳舞，跑步对我来说没多大兴趣的，因为我周围没几个跑步的，可以说几乎没有。

一次偶然的机会，我遇见了我的领路人，一个阔别20多年的朋友，虽然比我大几岁，可他身上散发的那种健康，自信，快乐让我惊讶了，聊起来才知道他整天运动，跑步是主要的，次要的就是徒步，爬山，游泳。

也是因为朋友一句话说，“跑步能让人年轻”，虽然一直有那个想法，跑着试试，可一直没行动，而且我们不在一个城市，可是他很执着，说我不跑都可惜我那双腿了，而且跟我打赌说，信不信他的话，一年后见成效[偷笑][偷笑][偷笑]

那时候的我，1.63的身高，120斤的体重，看起来真胖[囧][囧][囧]

就那样，我慢慢的喜欢上了跑步，都只是几公里，而且从来也不拉伸，他给我发的热身拉伸的链接我也不看，他有时候问我跑完拉伸了没，我就骗他说拉伸了[偷笑][偷笑]

直到有一天，我在跑步的时候认识了一位警察跑友，那天，他也跑步，我就跟他一起，他说看你跑的挺好，跟我跑个半马吧，我也想试试自己到底怎么样，更想给朋友一个惊喜，就跟他跑了个半马。

回家第一件事就是把好消息告诉了我朋友，结果他没夸我，反而很不高兴的说谁让你跑这么多，你想受伤还是想毁了你的那双腿，拉伸了没有，要想你的腿更漂亮，现在先拉伸，打击的我一个人在那掉眼泪

从那天开始，我才认真的看他发给我的链接，才明白跑步是件严肃的事情，也就是因为自己的不懂得科学跑，没几天受伤的症状就出来了，右屁股疼的走路都是瘸着的，刚开始不知道怎么回事，看医生说是腰椎有问题，咨询运动康复教练说是骨盆移位，找按摩师按摩的我趴床上哭，复位，扎针，喝中药粉，什么方法都试过了，可还是不见好转，那时候觉得天都是黑的，跑不成了也就算了，就感觉自己都不能好好走路了……

就这样持续了差不多半年，最后才知道是力量不够，梨状肌受损，跑不了就在家练练力量，下午出去走走，慢慢在运动中恢复

在这中间我报名了杨凌半程马拉松，所有人都不让我跑，可我不想放弃，因为那时候报名要证书，我什么都没有，而且走的团报，信息一直过不来，等有消息了，我自己选的路，走我也要把它走完。

用现在的心情看，那时候的做法真是太傻了，可那时候就是一根筋，带伤上阵，每一个医疗点都进，最终以2.08分跑完了，可跑下来没经验，直接坐那，等想起来的时候腿疼的都拉上了，敢紧到旁边做了做拉伸，还是没用，完赛包都不想领，因为感觉都走不到那里去，想让人家志愿者按摩一下，人多，自己当时那个情况感觉好丢人[害羞][害羞][害羞]

一行的同伴也不知道在哪里，最后自己一个人慢慢磨到摆渡车上，下了摆渡车，离我住的酒店只有200米，可我走不过去，挡了一个骑电动车的美女把我载过去了。

回到酒店，看到同伴的那一刻，我哭了，第一场马拉松没让我体会到跑马的乐趣，也没有经验，就感觉拉个腿好丢人，现在不那么认为，为了跑的更远，有伤就弃赛，就是受伤跑完，也不丢人，在自己的赛道做自己的英雄，人经过历练，才能成熟，成长。

所以那个牌牌对我来说是最有感情的一个牌牌，马拉松很长，但是梦想比它更长[微笑]

那时候的我是不是看着有点拘谨，毕竟没跑过[害羞]

现在的我是不是跟以前有区别，好多朋友不理解，会问我，你整天闲劲大的，是什么让你坚持的？

我说，是赛前的国歌，跑时的汗水，朋友的鼓励，pb后的喜悦，完赛后志愿者那句“辛苦了”和挂在胸前的奖牌，那是对自己最好的嘉奖，那一刻，你就觉得什么都值了

这一路走来，自己从雏鸟到日渐的羽翼丰满，离不开大家的支持，鼓励和陪伴，感谢有你，感恩有你，这就是兔子的蜕变历程，谢谢大家[微笑][微笑][微笑]