其实刚开始看到这个公开课的名称时，并没有想点击去，就是因为含有“积极”二字，感觉应该和我之前了解到的鸡汤心理学差不多，好像通篇都在说，“嗯，你要阳光起来。”
这就让我想到了郭德纲的那段相声，“噗，这边扎了一刀，滋滋冒血呢，那边有人劝你，你要勇敢起来！”
你死不死啊？
但这又是我搜公开课后，出现的第一类目，出于对小破站的信任，我还是选择点进去看一下。
先说说对这个讲师的第一印象吧，长相自然是高鼻梁、深眼眶，标准的老外长相吧，而且面带微笑，给人以成熟稳重的感觉，反正看着就是个教授样。
然后就是声音，有磁性，听感极佳，正好我最近也做一些播音有关的练习，知道想达到这种功力，必然是下过一番苦工的。
这样的话，就算学不到什么东西，也就当听些感觉很好英语听力，总不会是浪费时间的。
只是当我看了半小时左右，我就有些蒙住了，我第一反应就是，这是个骗局，还是针对于我的骗局，要不然怎么可能句句讲在了我的心坎上，就好像自己成长的心路历程完全被人看透了一样，但又看了一眼标题，这毕竟是哈佛的公开课，还是08年的，应该针对不到我。
这个也不是那种全是专业术语的心理学，让你望而生畏，把心理学提升到治疗疾病的高度，像培养心理医生一样培养你。
这个就是，很简单的，我都能听懂的，从个人，从生活上做出对幸福的理解。
因为我仍然处于，初学阶段，所以现在的我总结不出什么有用的结论，
但我觉得，这一定是对我有帮助的。
而且，越看越觉得，不可思议，因为我这种常年被洗脑的人，现在好像突然觉醒了一点点自我意识，就总喜欢以最深的恶意去怀疑这个课程的目的，就像以前上过的一些课程，总有一些你想问，却不好开口的问题，比如，你教课的目的，你能从我身上获得什么，你凭什么敢说你已经做到了？
但就是这样的问题，也一点点地被他极其自然地解释说明后，我虽然满意，但仍有一丝怀疑，理智告诉我也必须保持这种怀疑。
简单说一点，这里面和我共鸣最大的地方吧。
我知道我一直是不怎么幸福的，要不然也不会一直自卑、抑郁什么的，但我近几年来领悟到的东西是一种心态，我不知道怎么能幸福，但我知道怎么能舒服。
我目前的心态是，好的我比不了，差的我也懒得比，而且怎么着都是一天，就想着怎么舒服怎么来，再加上自己反正是个小的不能再小的小人物，也没啥人在乎，索性就破罐子破摔，不再遮遮掩掩自己的缺陷，谁爱嘲讽就嘲讽呗，世界这么大，信息这么多，都在忙着挣钱，谁有心思盯着你的缺点不放？
果然，自我放弃以后，可舒服太多了。
再也不会死要面子活受罪了，反正我就是烂了，我就是不行，你看不起我，我还看不起你呢，对吧，有本事你别和我吸着一样空气呀，你牛b你咋不去火星呢？对吧，只要我不在乎，就没人能伤害我，就是这种摆烂的心态，让我渐渐不再活在别人的眼光里，居然还增加了几分自信。
但，我也确信，这并不是我要的幸福，我仍然能记得那些曾经拥有过的，幸福的时刻，比如第一次收到礼物，第一次被老师夸奖，第一次获得第一名，第一次被游戏里的队友或对手认可，街头听到喜欢的音乐，或者是游戏通关，或者是看完一部电影或者读完一本小说，那种开始前的期待，过程中的专注，得到成果后的满足，那种喜悦，就像我所有的细胞都在欢呼一样。
只是后来，不知道为什么，我就很少或很难再找到那种感受了，因为，我发现，我找不到一件事，可以满足我的要求，可以达到我的期待，我总是觉得有力却用不上，每每把时间用在那些我不想做却不得不做的事情上，我就很痛苦，但又不知道自己该做什么，就只能接受，虽然痛苦，但习惯了的话，也就适应了，但也只是忍耐着，然后把攒下来的委屈，或者是负面情绪发泄到其他地方，我不认为这是幸福。
或许，可能我发泄的场所可能从网吧，变成了酒吧，或者是更高级的什么场所，但我仍然清晰地知道，我不幸福。
我从来不知道自己要做什么，就只是，按部就班，不幸福的人多了，我只是其中一个。
直到后来，在社会里混了几年，觉得所谓社会，也不过就是这样罢了，反正自己摆摆烂，反正饿不死，那不如给自己一个机会，一个挣扎一下的机会。
于是，就接触到了这个公开课。
他的道理和我相同的地方是，都要求要接纳自己，无论好坏，那只是人性。
但他更高明的地方是说，不能只看到不足，看到不足可以给自己找到缺陷，但想要进步，就要看到自己更多的优点，并发扬。
就是这么简单的一句话，直接把我震惊地半天说不出话。
类似的道理，以前或许听过，但从没像今天这样理解过。
就像哈利波特一样，我总是幻想着有一天有个人能脚踏七彩祥云来救我，来肯定我，但我从来没有想过那个人可以是自己。
尽管我曾被人评价过自负，但只有我自己知道，那只是自卑的过激反应。
原来，我从未正视过我的优点，我总是能从别人身上看到我的不足，长此以往，我好像就忘记了我的优点，难怪我无论怎么做，做到什么程度都觉得不幸福。
我最需要的，是我自己的肯定。