0927反思、记录，永不过时

2021.9.27，星期一，麟游小到中雨

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

每天早晨六点二十起床已经很迟了，帮苏菲亚收拾好，热好中药吃了，今天是第二天了，但愿吃完她的痘痘能好转。一家四个人急急呼呼出门，上班上学，各忙各的。

早晨上班列了一个待办清单，好多事，忽然有些焦虑。办公室和FKB送来文件，又有要处理的，很快把活分配下去。接到办公室10点的会，11点还要赶到怡心谷检查党代会YQFK工作。帮单位参会人员带领参会资料及包包，急忙赶回家，准备午餐。

晚上19时，中国共产党麟游县第十八次代发大会预备会议召开，会议隆重而庄严，所有与会人员着正装，佩戴党徽和出席证。我作为与会代表之一，很激动，也很荣幸能参加这次会议，感恩系统同志们的支持和鼓励，我一定不负众望，将这次会议认真开好，发挥宣传员作用，将激人奋进的会议精神传达给身边的每一个人，和大家一同为谱写麟游伟大事业新篇章贡献力量。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

发现有许多事情，不能一下子完成，就感到焦躁了，必须按照缓急程度列好清单，一件一件来，杜绝一会忙这个，一会忙那个。没有头绪。心理暗示自己保持淡定。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

感恩爱人在我忙的时候一心照顾孩子，下午送孩子回来，看时间紧张，送我去开会。感恩建敏叫我中午用午餐，虽然要回家给孩子做饭，感到很贴心，还送了公文包包，工作证。感恩怡心谷酒店的任阿丽老师很负责，做的很好。感恩科室的小伙伴对安排的工作都能积极接收并认真完成。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

执业医师考试推迟到十一月了，让我多了一些复习时间，我需要不断提醒自己，任何时候有时间都要刷一刷题。这将作为最最重要的事情。