听书整理,让我的周末平静祥和

最近用樊登读书听书,有点上瘾。

周末在家的时候,看着家里好久没收拾的客厅、厨房还有孩子和老公共同制造的杂乱书桌,不收拾,忍无可忍。收拾吧,需要极大的勇气,

最终还是动手开始收拾,手机里放着樊登读书的语音。

听着《认知天性》整理厨房,认识到学习各种规律的同时,一点点将料理台上的东西分门别类放回该放的地方,有的放在方便取用的地方,但是放整齐;有的丢掉,腾出宝贵的空间。一个多小时,厨房最乱的角落收拾得利索多了。


厨房一角

听着《一平方米的静心》收拾门口的鞋子和杂物箱。静心,不需要超出一平米以外的空间,静心就是如何与自己相处。从感受自己的身体开始,关注当下。边听边收拾,还是把该收的收起来,该扔的扔掉,继续放在这里的东西放整齐。还是一个多小时,门口整洁多了。


门口

书桌也是一样,听着书,收拾起来。也就一个多小时时间,书桌整齐了,书也听完了。听书整理,感觉内心平和安静,甚至常被感动。


书桌

之前,因为工作忙碌,周末长假都没有好好休息过,从单位回来,带着身心的疲惫,只想躺在沙发上放空自己,假装看不到满屋的凌乱。需要收拾的地方越来越多,增加了收拾的难度,更不愿开始。

感谢这个周末,在樊登读书的陪伴下开始收拾整理,没觉得耗费了多大精力,听着书就把杂乱的地方整理得相对整洁了,过程并不痛苦,甚至平静祥和,结果还令人愉快,真好!

今天上班途中听了《扫除道》,很感动,明天的作业记录一下。

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