【干货】埃里克森人格发展八阶段——成年阶段（第6-8阶段）

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Empathy is the highest form of Love.

爱的最高境界是具备同理心的爱。

  人的发展是一个分阶段的过程，每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。埃里克森认为，人要经历八个阶段的心理社会演变。这些阶段包括四个童年阶段、一个青春期阶段和三个成年阶段。

      各个阶段相互依存，后一阶段的发展任务依赖于前一阶段冲突的解决。在每个阶段发展中，都会面临发展危机，即一个积极的选择和潜在消极选择之间的冲突。

    有些人，很幸运的能够在每一阶段完成发展任务，并向下一阶段继续发展。有时候也会停留在某一阶段，无法往下一阶段迈进。冲突如果不能好好度过，会给我们的生活带来更多的难题和挑战，同时个体解决每个危机的方式对个体的自我概念以及社会观有着深远的影响。

      早期阶段中问题的不良解决所造成的损失，往往会对个体一生的发展造成间接而深远的影响。

      不过需要注意的是，个体发展有其独特性，以下年龄部分仅供参考，需要参照个体的实际发展水平。

第一阶段（0-1.5岁）：发展安全感

第二阶段（1.5-3岁）：发展自主性

第三阶段（3-6岁）：发展主动性

第四阶段（6-12岁）：获得勤奋感，克服自卑感

第五阶段（12-18岁）

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自我同一性VS角色混乱

      这个阶段存在着自我同一性与角色混乱的冲突。此时青少年个体最主要的任务就是试图建立一种新的自我同一感或一种关于自己是谁，在社会上应占什么样的地位，将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等一系列的感觉和感情。

      埃里克森认为，自我同一性在个体的心理社会发展过程的第一个阶段就开始出现，以后的每一个阶段都为自我同一性的形成提供了材料，并构成了特定的形式，所以自我同一性也是逐渐形成的，而且是贯穿在人的整个一生。

      同一性的确立是生命周期中的一次根本性的转折——它标志着童年期的结束和成年期的开始。

自我同一性：

别人会怎样看待我的呢？

角色混乱：

遵循别人认为的我去认知自己。

小建议

在青年期中个体要防止同一性混乱，顺利的过渡到成年期，就必须克服以下七个方面的危机：

1.时间前景VS时间混乱：青年人只有对未来前景树立明确的认识，才能形成时间上的充分的同一性；相反，如果过早或延迟进入社会，都会导致时间上的混乱感。

2.自我确定VS冷漠无情：青年人只有在其自我知觉与别人对他评价相一致时。才能形成自主感和自信心而建立自我同一性；否则，就会自我意识紊乱，悲观消沉，失去生活的热情。

3.角色试验VS消极同一性：青年人只有在社会所提供的种种机会中以实际行动检验自己各方面的能力，才能在步入成年生活时找到最合适的角色；反之，如果自我期待与实际能力、社会需要不一致，甚至接受了与社会要求相反的角色，就会形成消极同一性。

4.成就预期VS工作瘫痪：青年人如果通过勤奋和努力达到了预期的工作目标，就会形成积极地职业同一性；相反，如果好高骛远或不思进取，使预定的计划难以实现， 就会导致工作零乱感而陷入工作瘫痪的境地。

5.性别同一性VS性别混乱：男女青年必须具备鲜明的男子气概或女性气质，才能自如地与异性互动。反之，如果青年不能形成性别同一性，就会因难以确定自己的性别特征而造成性别混乱，反而影响婚姻选择和两性生活。

6.领导的权化VS权威混乱：青年的权威标准应该和社会的权威标准达到一致，只有对权威形成正确的认识，才能建立积极的行为规范上的同一性；否则，将会出现无所依从或盲目服从的权威混乱状态。

7.思想的极化VS观念的混乱：青年人在社会生活中经过对不同的思想观念加以反复比较，将在生活、哲学和宗教信仰等领域中最终形成一种稳定的意识形态和价值观，否则的话，就会陷入观念混乱状态。

在埃里克森看来，青年人如果顺利地解决了以上七个方面的危机，就能获得自我同一性，为迎接成年期生活做好了心理准备。但是，一旦这些危机未得以有效解决，将出现同一性混乱，轻者表现为人格上的适应不良，重者则会引起精神疾病。

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