如何打造属于自己的奋斗小系统?

这个世界看似简简单单,但其实就像洋葱一样,剥开一层又一层,好像永远也剥不完。直至泪流满面地剥到最后,只看到小小的一颗内芯。

佛说,人法地,地法天,天法道,道法自然。又说,一生二,二生三,三生万物。

这都是在说,万物都有一个系统。

大到整个自然界的生态系统,小到蚂蚁的团队合作系统,都在告诉我们建立自身系统的重要性。

从农业时代迈进工业时代,也就仅仅一两百年的时间,社会发展得太快,把无法适应的人们远远地甩在背后。

我们感到前所未有的迷茫、焦虑、压力山大,我们每天像狗一样的加班搬砖,支付着房租房贷车贷,过着月光族的生活。夜晚的星空无比璀璨,我们也曾试问,这样到底是为了什么?怎么自己好像毕业了好几年,一直在兜圈子,没有大的进展。


其实,效仿大自然,我们需要建立自己的奋斗小系统。

简单来说,充满自信 - 积极锻炼 - 良好睡眠 - 制定计划 - 努力完成 - 反馈奖赏 - 更加充满自信。。。。这样不断地循环反复,必能获得成功。

对照这些环节,首先我们要用阿Q 的精神胜利法进行自我激励,对于性格谨慎谦虚的人,不妨给自己大胆宣言,对自己充满自信。就如桥水的老大达里奥所说,在我见过的所有人里面,我还没见过哪个是天赋异常的。

其实我们每个人的智商都差不了多少,要对自己有足够的信心。即使现在不如意,也要坚信天生我材必有用,只要不放弃,不抛弃,老天总会眷顾努力奋斗的人。

例如,我发现最近自己经常加班到晚上十二点,眼睛和牙龈由于睡眠不足已经开始发炎肿痛,这样就必须停止盲目的努力,要对照第三环节,早点睡觉,早睡早起。

又例如,工作疲惫没状态,经常感到头昏脑胀,那就要开启每天的锻炼。尽管可以自己去试试,在宿舍里面小跑五首歌的时间,冒一些汗,会感觉精神无比。

除此之外,要制定每天、每个月、每年的计划,这可不是随便写出来的,写了就要做到,做到了就给自己奖励,否则就设置小惩罚给自己。

很大的成功,都是由一个一个小小的成功累积的心态,造就出来的。只有不断的成功,才能不断建立正循环系统,让自己变得更加自信,这样的奋斗小系统也就更强大。

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