心路268～动力训练作业（13）

1.记录我的训练过程；

今天全程手臂感觉酸疼症状会好很多，就是越来越低，会有意识的调整上去，头脑里会出现很多画面和念头，也会不停的被老师的声音给拉回来，还是很享受这种不停的转换的过程，感觉没有被评判，被指责，很轻松

2.联系到的事情，想法，感受；

昨天带着孩子去做近视治疗手法，孩子很抗拒，医生说暂停一段时间，那个当下我会很难过，孩子完全感受不到我对她的那种感受，可是我又无法左右她的想法，她关注的是玩的时间被浪费了，而我关注的是她的眼睛度数会不会越来越高，每次想到这里我都会很纠结，晚上回去我忍住没有说她，只是如常的为她做手法，提醒她注意用眼卫生，然后后发现她会比之前配合，也许她心里会犯嘀咕妈妈为什么没有像以前发火说我，其实不是我不生气，而是生气发火已经无法解决问题了，孩子大了，需要调整方法了

3.进步一小步，我做到了什么？

我做到了，转变对孩子的看法，尊重她的想法和做法

4.我的问题：

和孩子相处时如何坚持自己的原则？

  中午饭后还给小宝读了一本绘本，本来给小宝读故事后还有一段时间发现无事可做，想起来晓洁老师说没事可做的时候就读经，于是就在做训练之前读了金刚经，没读完，大概到一半就接到钉钉电话了，感觉好困做训练过程中小宝跑到我房间找东西玩，找吃的，我都随她自己去，不带情绪的配合着她的动作和，中途还有被她打断的时刻，然后接着做，手臂没有那么酸胀了，唤醒结束后还是很困，就直接睡觉了，两个宝都争着和我一起午睡，我特别困，小宝哭闹我也不管了，随她去，过一会我们都睡着了，午睡时间不到一个小时，醒来后却感觉睡了好久[偷笑]自从做训练以后自己的入睡变得特别快。刷手机的时间也少了很多。