和身体的对话

昨天去做了肩颈和脖子的按摩。

我一直有一种强烈的感觉，就是下颌部分与脖子相连的地方，堵塞了很多的委屈。那些能量没有被适时的表达，又不知去往哪里，都排着队，在淋巴的部位，等待被看见和处理。

养生师沿着我说的那些地方一点一点按过去，我明显感觉到那些部位的结节。有一些地方是一团一团的，甚至轻轻碰到都会疼。右边的更大一团，左边是条状的。甚至从脖颈后部靠近玉枕穴的两旁，粗粗的两条略略硬的，也被明显的感觉到。最近比较忙，头脑思考的问题也多，我有时候会感觉很多的想法冒出来，因为信息量过大，在从内心通往头脑的路上堵住了，一时间没有那么快的流通。怎么说呢？像一条信息高速传送带，有时候是情绪的小车，有时候是装载某个具体事项的大卡车，或是越野车。信息量大的时候，很多台车一起加速前行。比如开车的时候，需要处理路面的情况，碰上堵车又赶时间，着急的小车就上场了；恰好孩子在后面要我配合一起读，又派了台记忆的小车；这个时候潜意识还在派发今天上午的工作安排，就感觉整个后颈都是直挺挺，一刻也不能放松的，然后有时候就堵车了。那些没有被及时移走的小车，就停在那，等待被搬走。如果忘记了，久而久之，就成了一大坨垃圾，比如结节，甚至肿瘤。

那些委屈在按摩师的手下，被慢慢的软化，消融。让我想起有一次，做眼部按摩的时候，攒竹穴被按到，眼泪水刷的流出来，痛哭了一场。那是我第一次感应到眼睛是心灵的窗户。被按到那个穴位的时候，我连接到内心的悲伤。有很多的悲伤被触碰到，通过泪水流出来了。那些悲伤早已经和具体的故事脱钩，但悲伤的感觉也一直停留在身体的记忆里。当时胸口的堵闷也随之释放，在那个阵痛当中，感觉到一种释怀的轻松。

而那些堵塞在我甲状腺周围的委屈，一直都在，以它们的样子。即使修心理学，人性的喜怒哀乐并不会泯灭，反倒是更敏锐了。只是当这些情绪来的时候，懂得如何相处。我的那些委屈，貌似沉寂多年，很多往事一一浮现，那里面有很多我当时认为“不可说，不必说，不能说”的委屈。一直觉得自己是一个很能受委屈的人，但活着活着，好像越来越“天真”了。这两年，我不太会忍受委屈，而是学会了表达委屈。慢慢的，很多曾经积累但当时无力处理的情绪也都冒出来了，等待着被看见和消融。就好像这样的身体疏通，身体是器，有形有相，是显化的；情绪是气，无形无相，能感受到却无法触及。身体成了感应器。处理完后，照照镜子，感觉脖子变长变细了。哈哈，这算是意外之喜吧。

在没有学心理学之前，我是一个正向的,非常隔离自己感受的人。妈妈说，我很小就不怕疼，所以只要我喊疼，她就很紧张。赶快要放下手里的事，带我去医院或是给我吃药。我记忆里，最夸张的有一次我喊肚子疼，直接就开始脸色发白，汗如雨滴，不到三分钟，痛到话都说不出，我妈后来叫120上门连被子一起裹着送医院。那时候对自己的感受常常不自知。不仅是身体的疼痛，还包括情绪的起伏。不开心经常不知道自己为什么不开心，甚至都知道是不开心了，只是觉得不舒服莫名烦躁。

打开自己的内心之后，感觉到越来越柔软。世界并没有不安全，人间还是挺值得的。而内心的打开，也会支持身体开始变得越来越柔软和敏锐。现在对于身体的不舒服，哪个地方细微的变化，常常能意识和察觉到。比精微的扫描仪还实时。这是一个挺有意思的体验。