停下脚步，一起冥想，你也许会有特别的发现！2020-04-13

昨天写了自己乱七八糟的想，今天一起来聊聊冥想吧。现代人生活节奏压力比较大，比如一线城市，北上广，都市人生活和工作的节奏都比较快，在经济飞速发展的时候，我们有时候要停下脚步，听听自己的内心，我们会发现生活的美好。

我们选一个安静的地方，盘腿而坐，放松全身，注意力在自己的呼吸，一呼一吸，一吐一纳，进行冥想，听一下自己内心深处，在想什么？

01.听见一个真实的自己

前几天有一个很好的同事问我，你怎么微博都用真名了，说实话，我一直是在掩耳盗铃，我知道她有我微博，我一直自己欺骗自己，说她不会看到我的微博的，因为我已经取关她了。

虽然我微博注册时间很早，但是一直没用，因为不会。后来17年的时候，单位需要我开通微博，发送单位的新闻在微博，增加影响力，关键是，那时候我的微博才1个粉丝，就是她，后来另外一个同事加进来了，因为她也是和我做一样的事情，于是我就一共2个粉丝，影响力怎么来啊？那时候，是她教我用微博的一些小技巧。

今年重新开始写微博，我换了名字，不想让她知道，想自己偷偷摸摸的，可是现在换成自己的真名了，但是我同事却不愿意注册，所以就问我为什么要用真名，我也不知道如何回答这个问题。

我在冥想中，想清楚了我这个小纠结，没有什么为什么，我就是想做微博，我想发展一下自己，也许这也是一条路，在互联网上创业的路。

时代在发展，我们的思想也应该要往前，现在5G时代，任何东西都在前进，我们更应该要追上时代的脚步，不要在意身边太多的异样目光，做真实的自己，帮助一些可以帮助的人。

02.听见一个会选择的自己

3月上旬比较焦虑，总觉得自己好像很多都不会，也不会销售，看到别人做得那么好，怎么到自己这里，好像啥也不会了呢。

3月下旬我就不焦虑了，先做好自己，你要销售出去课程，你要先从课程中能受益，如果你都不能受益，那么你如何销售出去，就像是自己都不能接受，你怎么卖出去呢？

课程也不随便学习，现在市面上，网络课程，让你眼花缭乱，你会不知道去选择，有时候买回来，买的时候，觉得这个课程，是自己需要的，后来却还是发现，不行，这个不是我想要的，我的时间安排不过来，等等。

到最后，我们发现什么都没有学到，还浪费了自己的钱，自己还很焦虑，觉得这个课程也没有学到，那个课程也没有学好。

比如，我在2月底的时候，报了一个课程，就是7天学会用Xmind 做竖屏图片，同时群里也有一个小伙伴，我们也认识。第一天的学习，我就知道自己可能不适合，这样的学习方法，和输出方法。

但是自己还是坚持下来，坚持学了3天，第4天的课程，我就有些心情烦燥了，所以我后来就试着让自己停一天，不学习，也不听课，也不画图。过了2天，接着再去学习，我就发现自己真的不喜欢这个课程，可能这些需要用手操作的课程，我都做不到，而且做不好。不太习惯长时间对着电脑屏幕。

所以后来就是随便交了一下作业，没有什么突出的地方。这些工具的使用，我们必须要认真的去学习，去经常摸索，我们才会有自己的小成就。和我一起去学习的小伙伴，她就一直很喜欢，所以她做得十分好，也成为了优秀学员。

当我们发现这些事情，不是我们喜欢的事情，那么我们可以做出选择，我们就是在不断试错中，找到自己的热爱。

一眨眼的工夫，5分钟的冥想时间就过了，我听到了一个真实的自己，不要太在意身边的人的看法，不要改变自己的脚步。我还听到了一个会选择的自己，选择自己喜欢的，做自己喜欢的事情。

现在疫情也让很多人的工作，处于不稳定的状态，如果你对将来有想法，想要改变自己的生活，或者工作，可以尝试互联网创业，我们可以帮助你，一起努力，一起向前发展，欢迎你的加入。