2018-07-25 - 草稿

胡卫平 焦点网络九期 西平 坚持分享第151天.2018.07.25.约练~19次.

        今天上午和h老师、f老师进行约练，h老师是来访者，f老师是观察员，我是咨询师，又一次尝试了咨询师的角色。

        今天做的好的地方就是能把流程顺下来。虽然刚开始的时候有些心急，但是后面又进行了调整，面对宣泄型的来访者以陪伴为主。在最后的时候，虽然没有帮助来访者解决问题，但是让来访者的情绪稍微得到缓解。需要调整的地方有:第一.在刚开始的时候，来访者想急于表达自己的情绪，而我想按流程走就打断了来访者，给人的感觉就是有些死板。第二.没有强调保密原则，给人的感觉是不安全。第三、在来访者没有宣泄完的时候急于引导，进行挖资源找例外。这三点需要进行调整。其实来访者在原生家庭挺不容易的，但是她觉察力挺强的，知道改变不了别人，只有改变自己。观察员进行反馈，对我进行赋能，让我做咨询师越来越有力量。我让她提建议指出不好的地方。因为观察员是督导，就像是第三只眼，能看到做的不足的地方。

        感谢来访者、观察员给我机会做咨询师！感谢两位老师的陪伴！