扬天抒月
扬天抒月

新年第一练

新年第一练，

2019，

身体与灵魂一同前行～～


反站士


树式


单腿下犬


树士变体

坚持了12年的一个运动项目近两年坚持得越来越不好，生活中太多的要面对、要挑战让我越来越明白身体健康对我的重要性，从新启航，第一节课居然遇到的是来自印度的瑜伽硕士老师Deepark，语言虽然目前我听不懂几句，却并没有影响我锻炼下来浑身的酸爽，运动无国界！

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