D117天。

本周内约练了8场。

6月24号印象最深刻的一场约定是跟商老师的。他作为咨询师。先让我通过平凉问句，让我看到我跟m女士之间关系到什么程度，然后我要做什么努力和不做什么努力，会怎样不同的结果。可是我一直都纠结在想做，又不愿意做这个过程中。你是咨询师让用外化的技术，想象出另外的一个自己问他该怎样进行选择？选择分别有什么不同的结果。但是自己跟自己对话没有得到答案，于是咨询师又让我想象出三个很重要的人物，一个是同事，一个是领导，一个是女神。看看他们是怎样跟我支招的。在还是没有结果的情况下，咨询师就让我选择放松自己，让自己先接纳自己，接纳自己的。不舒服，先不要找方法，先让自己放松。整场下来，感觉自己被尊重很舒服。