2020-12-16

中原焦点团队，坚持分享961天，咨询收获:本周第3次，（总661次)

1.来访者有很多目标时，来访者说的内容很多时，咨询师头脑要迅速归类，把来访者所说的话归在一起。

2.让他看到他有哪些在意的，他最想先讨论的是哪个？具体的问问，是什么让他最喜欢最想聊这个目标的？不是其他目标。目标和其他目标的关系是什么？他想要的目标实现了是什么样的情况？和现在有什么不同？他曾经做过何种努力？让问题没有出现，或者让问题出现的次数少了一点。.

3.要多关注解决胜过关注问题本身，人不是机器人的问题，与人际关系远远比机械问题，复杂且多变，如果我们能将焦点稍微调整一下，这会产生很多意想不到的变化。

4关于孩子赖床不起，我们可以这样思考:

①什么时候孩子一叫就起床啦？

②什么时候孩子比较容易早起?

③那时候她是什么样子的？

④她是怎么做到的？

5.关注每个人的优势和他拥有的内部资源和外部资源，孩子的优点，长处，特质以及任何可以帮助他解决问题的人事物。

6.可以让我们不只看到孩子起床晚的时候，同时也能注意到孩子也有早起的时候，如此以来，父母和孩子之间的谈话势必不会聚焦在他为什么做不好，为什么没有做到等失败之处，而是转为他有时也能做好的成功经验和例外经验上。在于孩子谈话，亲子氛围不仅会比较亲和，孩子也比较容易有自信。当孩子比较自信时，就容易产生我能感，主动解决问题。

7.做些什么孩子会向我们想要的方向发展？不做什么，孩子也会向我们想要的方向发展。有效继续无效改变。

案例督导复盘:1.关注人比关注目标更重要。

2.咨询师自己精神好了，更容易看清来访者的脉络，进入来访者的和他同频共振。

3.老师给学生聊。建议引导，立即和班主任家长的合作都是可以做的。与咨询师又有不同。

4.尊重、未知，好奇、欣赏咨询的基本功。咨询师时刻可记住，稳下来，稳住自己，是改变的定海神针。没有未知就不会去好奇，就不会被卡住，要有觉察来访者背后的优势资源是什么？

5.解决哪一方面的问题，解决方法未必就直接谈问题，聊其他的，也照样能解决问题。

6.目标或者探讨的内容要更多的具体化，解决决定成败。

7.新建构并不一定让来访者认同，只是暂时。会为当下给他另外一个视角。我没看到，不要刻意的认同。

8.走的太快也容易卡住，或者牵着来访者的牵引的地方要多觉察，更多的好奇。

2020-12-16    21:18