2019-4-1-7日周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康，本周目标运动3次，实际运动2次

二、家庭，训练大孩子洗东西，相信实际行动比教更多的知识更有实际体验

三、效能，本周坚持将事项收集到OMNIFOCUS中，每晚睡觉前完成事项处理最后确认

四、财富，投资款面方面继续投入，并帮助朋友一块盈利

五、休闲，陪孩子一块看了部电影

六、觉察，自己在工作中追求完美的心态也是造成拖延的原因，虽然之前读书已经有所感觉，但仍需要改变完美的观念，力求提升自己的效率；另外对于大青蛙解决的时间评估不准确，影响计划的达成

七、社交，本周暂无社交，与朋友互动减少源自于自己的时间和精力管理仍待提升

八、成长，学会多做少说，以自己的实际行动去影响身边的人；3天清明假期安排自己感觉有计划，有进展，有结果

本周可提升的地方（或问题）

1.对大青蛙仍需要做拆解，避免心中想一次性完成，但实际花费时间较预期超出很多

2.对自己的时间安排需要有留白，减少完美心态的喜好

3.当天青蛙和当天总结坚持了3天，后续几天均未按规定去执行，周末也需要安排及达成

下周三只大青蛙（目标）：

1、4月8-9日五高文化培训课组织完成培训，整理照片发给培训人

2、运营商对帐完成

3、大唐项目对帐梳理，制作对帐单

感恩父母，在身体不舒服的情况下还帮忙照顾我的小家的部分饮食；感恩老公，在我忙的时候担当带2个孩子的责任；感恩自己这一段时间在工作和家庭中担当了重要的角色，虽然忙碌使心中略有不快，但自己能及时疏导情绪，并积极地行动去改善；感恩169A组的组长及小伙伴赠送的书籍；感恩232 15组伙伴们的同行，尤其是组长的付出也在无形推进着大家的朝向正确的践行目的地，感恩有你们！