自律,是为了谁?

最近第二次看美国杰出心理医生斯科特.派克的书《少有人走的路》。对目前的我而言,这是一本,无法一口气读下去的书,因为书中有很多的内容比较深邃,需要我停下来反复地回看和反思。

今天就谈谈书中的一句话:我们为了他人去努力自律,与为了自己去努力自律,这二者之间并没有太大的区别。

当我第二次看到这句话时,才产生了强烈的共鸣。倏然,想起了自己以前跑800米的时候,总是想着我是爸爸的女儿,一定可以跑完的,以至于最后都能完成任务。很难说清楚,我跑800是为了自己还是父亲,但是想到自己是父亲的女儿,竟然就有动力坚持下去了。

以前,我总认为,我要为自己而活。就算是自律,那也一定是为了自己。

自从有孩子后,我才渐渐意识到,为什么有些妈妈可以保持姣好的皮肤和婀娜的身姿,身材甚至比生娃前更棒,有些妈妈就愿意放弃皮肤护理和锻炼身体。我并不是说后者不努力,只是身为妈妈,哪个孩子不愿意出门时,别人夸自己的妈妈漂亮呢?这道理,妈妈们,应该都是懂的,可真正能坚持实践的队伍中有你吗?客观条件的好坏,姑且不论,在你自己的小环境里,你能做的自律,你做到了吗?无论是为了孩子,还是为了自己,你做到了吗?

为母则刚,升级为妈妈后,很多潜在的能量会自然而然地被开发出来。现在的我,抱孩子几分钟就觉得累的不行不行的。但是儿子多多小时,基本都是自己抱着推着出门的,而且我儿子比一般孩子还重些。现在回想起来,我都佩服自己那时的自律,基本上把所有的精力都放在孩子身上了。就算因孩子发烧,熬夜没睡好,依然会早起准备辅食。

我清楚地记得,我出月子没几个月就恢复了以前的体重,甚至比生娃前更瘦了,以前还苦于如何减肥,这下竟然莫名其妙地成功了。母乳期间也基本没吃辣。这些对于平时的我而言,是有挑战的,特别是心情不好时,刺激性的食物对我的诱惑非常大。但为了孩子,这样的自律,竟然水到渠成了。

以前,制作梦想版的时候,常常让我感动地并不是未来的自己如何如何了不起。反而是未来的自己能让爸爸感到骄傲,就这一点就让我激动不已。我想这大概就是“为了他人去努力自律”吧。

从小到大,都渴望父亲表扬我,所以为了他去自律,常常比为了自己去自律,于我,效果更佳。

无论是为了他人,还是自己,自律地去坚持,最后收获最大的是自己。这是让我觉得天大的好消息。因为我经常做半途而废的事情,总会出现情绪化的时候,这种情况下,能想起为了谁如何如何,是个好方法。

等回头看,你也会发现:无论是为了他人还是自己去自律,二者之间的差别,还真是不大。毕竟,结果都是你坚持自律下去。二者之间的界限,也变得越来越模糊了。毕竟,爱人和爱己,都是爱。

不管为了谁,请努力找到那个能让你自律下去的人吧。

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