快乐妈妈成长营
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2022-11-01

#归零活法正念实修 1101 晚课

今天做了《实修的能量》，看到自己能避开一些坑了，也看到自己当前还在不停掉进去的坑。能有现在的收获，感恩自己走上实修的路。

以前在人际关系上总是内耗，不停地比较、不停地评判自己，现在看到自己的不足也想都很平静了，自己反倒觉得跟以前有些不一样，复盘才知道原来自己已经跳出了那个不停指责自己的模式。

在女儿学习上，看到了自己的无力，也接纳了自己的无能，也意识到真正接纳自己无能后，反而更平静了，静能生慧，竟然也能平静地陪伴她了。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有纯粹而平静的人生。

—正念·清理·利他

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