艾草泡脚——

艾草是一种野菜，一般长在菜园的田埂里或空闲的田地里，是天然的绿色的食品。知道艾草作用大，在自己的阳台里盆栽了许多。看着绿绿的的艾叶，就剪下洗净拿来泡脚。

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俗话说，“家有三年艾，郎中不用来”，艾草是一种很常见的中药，也常制为艾条用于艾灸，艾草也可以用来泡脚，纯天然的艾草泡脚功效不凡。

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浓浓的艾草香味，加上木桶和热水的冲击洗泡，全身倍感舒爽。

百度功效

①祛寒除湿

泡脚是很健康的养生方式，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

②抑菌

研究表明，艾草油对于白色葡萄球菌、甲链球菌有一定抑制作用，艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

③去虚火和寒火

如果身体中体内虚火旺盛或者寒火旺盛的话，人们就常会表现为口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛的情况，用艾草泡脚可以去除体内的虚火和寒火，从而治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等情况。

心动不如行动，艾草很好养也很会繁殖。